Hoe een Hip Toss Voer

Als u van de slams en de pinnen van wrestlingyou gaan aan de heup toss graven . In een snelle beweging , kun je je tegenstander op het doek , niet wetende wat de heck hem gewoon op . Hier is hoe je een hip toss uitvoeren . Instructies
1

Sta met je voeten plein en lichtjes buigen, tegenover je tegenstander. Kopen van 2

bouwen momentum met je tegenstander . Vaak als je ziet deze beweging in het worstelen , is de tegenstander wordt gegooid tegen de touwen zodat hij stuitert terug met momentum. Dit is noodzakelijk om de verhuizing ( en eigenlijk maakt het minder gevaarlijk . ) Pak je tegenstander rond de schouders en gooi hem tegen de touwen .

Gooi 3 je tegenstander tegen de andere kant van de touwen . Nadat hij stuitert van de ene kant , gebruik dat momentum om hem naar de andere set van touwen te duwen . Laat hem weer aan te trekken naar u toe.
4

Brace je arm te buigen lichtjes bij de elleboog en knijp je vuist . U bent de vorming van een " haak " van soorten , en het moet eruit zien als je arm doet wanneer je iemand escorteren .
5

Lock armen met de andere persoon als ze komen uit de touwen . Tegelijkertijd buigen in de taille waardoor u een laag zwaartepunt . Dit zal gebeuren in een fractie van een seconde .

Gooi 6 je tegenstander , met behulp van uw heup en laag zwaartepunt als hefboom tegen hun heup . Op hetzelfde moment , til je arm en lichaam en gooi hem over je schouder . Je tegenstander zal flip over je rug .


[Hoe een Hip Toss Voer: https://nl.sportsfitness.win/Spectator-Sport/Pro-Wrestling/1002013131.html ]