Badminton Boren voor Kinderen

Teaching badminton aan kinderen vereist plezier en soms concurrerende boren. Elke oefening kan richten op een breed scala van vaardigheden of specifieke degenen , maar kinderen zullen alleen verbeteren als ze geïnteresseerd zijn in wat ze doen . Er moeten regels worden geminimaliseerd, maar de juiste techniek en de vorm moet ook worden beklemtoond . Team boren kan worden gebruikt om vriendschappen op te bouwen , terwijl ook de ontwikkeling van badminton vaardigheden. Progressieve Clearing Drill

Twee kinderen tegenover elkaar aan dezelfde kant van het hof . Het eerste kind wist de shuttle naar de tweede , die vervolgens veroverde de bal terug . De kinderen mogen alleen een voet bewegen te ontruimen, die helpt benadrukken racket controle. Na een aantal herhalingen , de kinderen gaan om cross -court posities om meer afstand te zetten tussen hen. Door te gaan met problemen , na een tijdje , zullen de kinderen gaan opruimen om hun tegenstander ' s onbezet hoek , dwingt hen om de shuttle om het duidelijk te jagen. De boor leert elementaire badminton vaardigheden, clearing , nauwkeurigheid en voetenwerk .
Fancy Footwork

Beweging is een essentieel onderdeel van badminton . Goede balans en snelle snelheid te maken voor goede spelers . Om een ​​goede voetenwerk leren , zijn shuttles op de achterste hoeken van het hof geplaatst . Het kind beweegt zo snel als hij kan van de ene hoek naar de andere en weer terug , terwijl naar voren en een poging om een backhand of forehand schot gebruiken om de shuttle over het net te lanceren . Variatie kan omvatten het werpen van de shuttles naar het kind te raken, of gewoon met het kind plaats shuttles op de hoeken in plaats van ze te raken om het evenwicht te trainen .
Koning van het Hof

Deze oefening is leuk met een groot aantal spelers aangezien het aantoont concurrentievermogen , geduld en uithoudingsvermogen , terwijl gebruik te maken van alle badminton vaardigheden. Normale badminton regels gelden , maar de lengte van elk spel wordt verkort . Eerste drie of vijf punten is een goede manier om te spelen . De eerste twee tegenstanders worden willekeurig geselecteerd en spelen hun spel. De winnaar wordt "koning" en blijft branden , terwijl het andere kind schakelt met de volgende speler in de rij. De nieuwe speler daagt de koning in een poging om " de- troon " hem . Aanvullende regels kunnen worden ingevoerd om het spel meer uitdagend of leuk , zoals alleen backhand of forehand schoten, of dat de shuttle landt in bepaalde gebieden voor extra nauwkeurigheid punten te maken.
Meerdere Shuttles

p Dit is een high-energy boor die kinderen zullen blijven bewegen en hen uitdagen om zoveel toneelstukken als ze kunnen maken in een korte tijd . Het gebruik van veel shuttles , een feeder speelt ze de hele rechtbank , waar het kind wacht . Het kind begint in een klaar staat , probeert de shuttle terug te keren met behulp van een forehand , backhand of overhead, keert vervolgens terug naar de ingestelde positie . Tegen die tijd zal de volgende shuttle op weg . De boor verbetert de snelheid en nauwkeurigheid , en het kind zal genieten van de opwinding van het zien van alle shuttles komen zijn weg .


[Badminton Boren voor Kinderen: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002019501.html ]