Hoe te Diving Coach

Coaching duiken kunnen belonen , spannend en leuk. Coaches inspireren atleten , bieden ze lessen over het leven en wekt ze met vertrouwen tegemoet. Opleiding , een goed begrip van de basisprincipes van de sport en wat oefening in het identificeren van de belangrijkste onderdelen van duiken zal een nieuwe trainer in de positie om te helpen duikers hun vaardigheden en succesvol te worden . Wat je nodig hebt
Duiken coach literatuur
Zwembad met een springplank
televisie, digitale video recorder en video- camera ( optioneel ) op Twitter Atleten
Toon meer instructies
Voorbereiding
1 het leren van de grondbeginselen van de sport is belangrijk.

Bestudeer de basisprincipes van de sport . Coaches , op een minimum , moet begrijpen wat het duiken en posities zijn , hoe duiken worden voltooid en hoeveel duiken worden gescoord . Kopen van 2 springplanken zijn ingesteld op verschillende hoogtes voor verschillende wedstrijden.

Zoek een zwembad voor de praktijk . Coaches hebben een zwembad met een springplank en /of een platform voor duiken, afhankelijk van wat nodig is voor hun vorm van concurrentie . Volgens USA duiken moet springboards 1 of 3 meter in hoogte van het water , afhankelijk van de concurrentie . Platforms moet 10 meter in hoogte voor hoge platform duiken en 5-7,5 meter voor tussentijdse platform duiken .
3 Water diepte is belangrijk voor de veiligheid .

Zorg ervoor dat uw zwembad veilig is. Om de veiligheid te bevorderen , USA Diving vereist waterdiepte van meer dan 11 voet voor zwembaden gebouwd sinds 1987 , volgens USA Diving . Hoewel sommige oudere zwembaden nog meer ondiepe vrijgesteld van deze verordening kunnen worden , moeten coaches niet atleten duiken in water dat is te ondiep voor de veiligheid.
4 Video-apparatuur wordt steeds populairder in duiken programma's .

Overweeg het gebruik van video-apparatuur . Veel duiken programma's maken gebruik van een video playback systeem dat duikers geeft directe visuele feedback over hun duiken . Vaak wordt een videocamera om een digitale video recorder die wordt weergegeven door middel van een televisie aangesloten . De digitale video recorder is ingesteld op het afspelen van de video enkele seconden vertraging , waardoor de duiker aan de oppervlakte en let op zijn duik terwijl een coach bekritiseert het.
Coaching
5 Niet doen zijn te rigide met feedback.

Gebruik creativiteit. Het is een van de beste tools van een coach . Aanpak van een gemeenschappelijke correctie vanuit een andere hoek , zei Hobie Billingsley , een oude duiken coach aan de Indiana University . "Als de coach kan proberen om zijn persoonlijkheid te oefenen door het induceren van bepaalde maniertjes op bepaalde tijdstippen , kan hij betere resultaten te ontvangen van zijn divers . "
6 Zorg ervoor dat uw kritiek is kort en to the point.

Wees kort en duidelijk. Het kan krachtig zijn , zei Billingsley . "Ik denk dat zowel de duiker en coach vind deze praktijk meest wenselijke voor het houdt de duiker van het krijgen van koude of houden van de prestaties van de volgende duiker die de aandacht van de coach begeert. "
7 U mag spelen een belangrijke rol in het leven van een jonge atleet.

Wees bereid om atleten over het leven te leren . " Te vaak wordt de coach vindt zichzelf te substitueren voor de vader , minister, arts , adviseur, psycholoog , enz. , " zei Billingsley . " Want hij lijkt te zijn in de beste positie om de angst van de jongere en de toenemende bezorgdheid erkennen . Aldus de coach kan een van de meest invloedrijke personen in het leven van een duiker . "
8