Hoe maak je een Kundalini Yoga leraar te worden

Kundalini yoga werd naar het Westen in 1969 gebracht door Master Yogi Brahan . Brahan begon de Healthy Happy Holy Organization zijn leer aan de mainstream bevolking te brengen . Kundalini wordt vaak geassocieerd met een opgerolde slang , omdat er zoveel van het leer is gebaseerd op het reservoir van energie aan de basis van de ruggengraat . Er zijn drie manifestaties van kundalini ; universele energie , energie het lichaam - geest complex en de mogelijkheid om het bewustzijn te sublimeren . Kundalini yoga is het concept van bewustzijn in een individu , door de praktijk van kriya en naad . De basis van kriya , of yoga sets , zijn bewegingen of sequenties met behulp van het zenuwstelsel en klieren systeem om het lichaam en de chakra's of energiecentra in het lichaam in evenwicht te brengen . Dit geldt ook voor het geluid ; mudra's , of handgebaren ; pranayama . of warm - up ; concentratie en meditatie . Naad verwijst naar trillingen of geluiden . Wat je
uitgebreide achtergrond in yoga filosofie nodig en oefenen
Toon meer instructies
vinden van een cursus
1

uzelf vertrouwd met de specifieke concepten van kundalini yoga. Kundalini is een zeer geconcentreerd gebied van yoga die zich bezighoudt met warme en koude energie van het lichaam. Wanneer deze energieën worden aangetikt en losgemaakt , de kundalini-energie kan stijgen . Kopen van 2

Inschrijven voor een gerenommeerde programma . Volgens het Kundalini Research Institute, moeten alle drie de niveaus van het onderwijs worden afgerond voordat u gecertificeerd als een professionele kundalini yoga leraar . De fundamenten van een niveau zijn : kriya en meditatie , yoga filosofie , anatomie en fysiologie en waarden . Niveau twee is gericht op discipline en de kundalini levensstijl. Niveau drie blijft de studie en de levensstijl van kundalini yoga verkennen .

Onderzoek en studie 3 . Veel lokale en nationale yoga centra , of ashrams , bieden opleidingen aan een gecertificeerd kundalini leraar te worden . De meeste instructie programma's adviseren dat cursussen over het algemeen duren zes tot zeven maanden en vereisen een 220 - uur durend programma en een 300 - uur durend programma aan instructeur status te bereiken .