Hoe maak je een High School Girls ' Lacrosse team te motiveren

De grote boksen kampioen Muhammad Ali zei: " Voor een groot kampioen te zijn , je moet geloven dat je bent de beste . Als u niet bent, alsof je bent . " Motiveren iedereen op lacrosse team een middelbare school meisjes ' te laten geloven dat ook zij , kan kampioenen , of op zijn minst doen alsof ze zijn, is een belangrijk onderdeel van de taak van de coach . Instructies
1

Realiseer je dat de motivatie moet worden geïnternaliseerd om het een verschil maken . Elke inspanning die je maakt zal uiteindelijk tevergeefs , tenzij de individuele meisje vangt voor zichzelf het begrip van wat het betekent om een winnaar , een kampioen. Je kunt het niet voor haar doen . Kopen van 2

Ken je spelers individueel en wat motiveert elk een. Voor de een is het misschien de sensatie van de concurrentie door een ander is de angst voor teleurstellende haar ouders zou kunnen zijn. Voor iemand anders , kan het de noodzaak voor een college beurs zijn. Breng een rustig moment met elke speler tijdens de week aan de particuliere , innerlijke dwang die haar kunnen nemen om nieuwe hoogten van inspanning te ondersteunen.
3

Motiveer de groep als een team door te laten zien wat een team kan bereiken . Sport films gebaseerd op waargebeurde verhalen zoals " Hoosiers ", " Miracle on Ice" en " Rudy " tonen de resultaten van teams bonding voor een gemeenschappelijk doel te winnen .

Zorg 4 rol modellen die in actie laten zien en daad wat de inspanningen vergen en wat de beloningen zijn . Bijvoorbeeld , in de kleedkamer , vlak voor elke wedstrijd, hebben de spelers reciteren van de namen van starters voor de Noordwestelijke meisjes lacrosse team dat de NCAA titel van 2011 spel voor de zesde keer in zeven jaar won . Vertel de spelers die deze meisjes zijn winnaars , en de Noordwestelijke team zou niets minder van je team dan dezelfde inspanning en excellentie ze in het spel gezet verwachten .
5

Consult en creëren met het team en de individuele spelers doelen waarnaar ze werken . Voor het team , kan de divisie champs de droom. Een tweedejaars Misschien wilt u een starter te zijn volgend jaar en een senior wil het all-time record voor doelen voor het team te houden . Zorgen voor een constante feedback en aanmoediging richting van de doelstellingen .

Snij
6 losse of af te stemmen op de de- motivator . Dit is moeilijk voor zowel de coach en de spelers . Het kan een vriendje die niet wil " zijn meisje " om zo veel tijd te besteden aan de praktijk , of een schoolcultuur die het werk van het team devalueert zijn. Voor de coach , kan het een teamlid die het slepen van de team in de steek en moet worden losgelaten om het moreel te helpen. Hoe eerder de de- motivator is verdwenen , hoe sneller en hoger de individuen en team kan oplopen .


[Hoe maak je een High School Girls ' Lacrosse team te motiveren: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Coaching-High-School/1002004896.html ]