Hoe maak je een Straight Changeup Gooi

Om een ​​succesvolle honkbal werper te zijn, moet je in staat om de snelheid van uw plaatsen variëren. Een goede pitch om mee te beginnen , vooral voor jongere werpers , is een rechte changeup . De reden dat werpers succes met de rechte changeup , ook wel bekend als een drie - vinger changeup , kan hebben is omdat wanneer de bal de hand van de werper , het lijkt een fastball , maar komt bij de plaat 10 tot 12 mijl per uur langzamer . Een rechte changeup wordt ook wel een drie - vinger changeup omdat je drie vingers ( ring , midden en index) gebruiken de bal in plaats van de normale twee grip . Instructies
1 Een rechte changeup wordt gegooid met behulp van een vier- lijken grip .

Pick-up een honkbal met de vier naden zien . Dit gebeurt wanneer de naden op de bal horizontaal lopen in plaats van loodrecht (bekend als twee naden ) .
2 Plaats uw ring -, midden- en wijsvinger op de top van de honkbal .

Plaats uw ring -, midden- en wijsvinger op de bovenkant van de bal . Om een ​​effectieve changeup gooien , centreren drie vingers op de top van de bal in orde .

Plaats
3 uw duim en pink vingers onder de bal , het aanraken van de glad leer ( niet de naden ) . Bij het grijpen van de honkbal , hebben je pink en duim aanraking. Volgens Steven Ellis ( voormalige Chicago Cubs minor league pitcher ) , dit helpt u een goed " gevoel " voor het veld te ontwikkelen.
4 Bij het gooien van een changeup , houd de bal diep in de palm van je hand .

Houd de bal diep in de palm van je hand . Dit is volgens Ellis , zal helpen neem snelheid van je worp door het maximaliseren van de wrijving en de decentralisatie van de kracht van de bal .


[Hoe maak je een Straight Changeup Gooi: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1002000037.html ]