Hoe te Teach Little Leaguers te vangen en gooien

om honkbal te spelen , moet een beetje leaguer eerst in staat zijn om een ​​bal te vangen en gooi het . Sommige kinderen lijken te kunnen om dit te doen op relatief jonge leeftijd . Anderen worstelen en kunnen nooit leren deze basisvaardigheden , maar nog steeds blijven spelen Little League bal voor een aantal jaren , haten elk moment van de ervaring. Een goede coach - of begrip vader of moeder zal al het mogelijke doen om de minder begaafde kinderen tenminste leren vangen en gooien helpen . Instructies
1

accepteren als een feit dat er kinderen die doodsbang van een honkbal . Geen bedrag van memorie , vernedering of omkoping zal die angst te wissen. Laat deze kinderen beginnen met het proces van het leren hoe te vangen en gooien met een tennisbal en ze niet te boycotten voor hun angst . Kopen van 2

Begin met een "op een knie te oefenen . " Scheid twee spelers met ongeveer zeven stappen . Hebben ze allebei op een knie . Voor rechtshandige werpers , de rechterknie op de grond ; voor linkshandigen , de linker . Instrueer de spelers te gooien door het bereiken van achter hen en het aanraken van de bal naar de grond , dan is het verhogen van hun armen en het invullen van het gooien beweging , het werpen van de bal aan hun partners. Omdat op een knie en de grond raken benadrukt de meest elementaire onderdelen van het werpen - de achterste voet wordt geplant , de arm wordt verlengd en de bal wordt gegooid . Gemakkelijk de helft van alle Little Leaguers nooit deze elementaire functies te integreren in hun gooien bewegingen .

Gebruik 3 a boren. Bij deze oefeningen dienen te benadrukken houden duimen samen boven de taille , kleine vingers samen onder de taille , in de taille , beste wat je kunt . Dit plaatst de handen in de juiste positie om een ​​bal veld , het vermijden van die ongemakkelijke momenten wanneer een kind probeert om ballen gegooid op zijn hoofd met de hielen van zijn handschoen te vangen , want hij heeft zijn kleine vingers tegen elkaar ( en hopelijk vermijdt de bloedneuzen en ) . De boor kan worden uitgevoerd doordat de speler verplaatst zijn handen verschillende posities terwijl in de juiste configuratie . Dan beginnen spelen soft toss met hem , variërend waar de bal wordt gegooid .
4

Begin elke praktijk met elke speler het herhalen van deze oefeningen . Na een tijd , zal het duidelijk zijn welke spelers klaar zijn om over te stappen naar het daadwerkelijk spelen van vangst , die spelers zijn klaar om te vangen spelen met een tennisbal , en welke spelers moeten veel meer tijd besteden aan de fundamentele boren

5

Veel plezier ermee . Begrijp dat het kind dat begint Little League met een onuitgesproken overtuiging dat hij of zij nooit zal leren hoe je een honkbal te gooien en leert zo de voordelen zo veel, zo niet meer dan de "natuurlijke" , die vliegen kan shag met de beste van hen doen . Op het einde, het leren van nieuwe vaardigheden , met het vangen en gooien van de meest elementaire , het hebben van een goede tijd , en het verkrijgen van een nieuwe mate van zelfvertrouwen zijn echt de doelstellingen van de Little League .


[Hoe te Teach Little Leaguers te vangen en gooien: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1002020306.html ]