Softball Tips en boren

De wereld van snelle pitch softbal is een competitieve plaats . Lesgeven meisjes juiste technieken voor het raken , hardlopen en vangen is soms moeilijk zonder het gebruik van boren . Boren kan bereiken zowel het aanleren van een vaardigheid en het beoefenen van het in een korte periode van tijd, zodat de nieuwe vaardigheid in het spel snel kan worden opgenomen. Base Running

Base hardlopen is een belangrijke vaardigheid . Zo natuurlijk als het is voor een kind om te lopen, zijn er technieken die ze kunnen leren om hen te helpen sneller lopen en de bases in de kortst mogelijke tijd te bereiken . Goede uitvalsbasis lopende vaardigheden kan een grote hulp voor lopers die zijn niet bijzonder snel. Een gemakkelijke boor te gebruiken is de eerste basis boor , waarin de speler leert te kijken naar instructie van de eerste honk coach tijdens het hardlopen naar de eerste . In deze oefening , de speler neemt een schommel en de eerste run om , terwijl u naar het eerste honk coach binnen de eerste drie of vier stappen . Als de armen van de coach om zijn, moet de honkloper overgaan tot de tweede , als ze naar beneden zijn, moet de loper verblijf in eerste
Fielding

Fielding is een zeer . belangrijke vaardigheid voor alle spelers . Er zijn tal van afhandelen oefeningen ontworpen om beter catchers en veldspelers uit beide infielders en veldspelers maken . Een eenvoudig afhandelen boor te draaien is om line elk van de spelers in een single- bestand lijn tussen eerste en tweede , met uitzondering van de eerste honkman . De coach zal een line drive hit op het meisje tegenover , dat de bal kan worden opgeladen, veld en dan gooi hem naar de eerste honkman . Hetzelfde meisje zal vervolgens veld een line drive dat ze veel rekken voor en maken de zelfde spel . Ten slotte zal het meisje een pop vlieg te vangen en gooi het uit bij eerste . Deze oefening kan worden beoefend vanuit vele posities op het veld .
Specialized Boren

Boren die zich richten op bijzondere eenheden van het gebied zijn ook belangrijk . Dit leert de kunst van het samenwerken en elkaar steunen . Dit is bijzonder nuttig in samenwerking met shortstop , tweede basis en outfielders . Een eenvoudige oefening is het opzetten van deze posities alsof ze in een spel waren . Het raken van de bal richting korte stop , moet de shortstop veld, terwijl de tweede honkman moet worden op basis en de veldspelers moet achter zijn back haar op. Het raken van de bal naar de tweede honkman staat, moet het shortstop tweede honk verantwoordelijkheden nemen, terwijl de tweede honkman velden de bal . Zowel het tweede honk en shortstop moet de verdediging van de basis als de bal wordt geraakt in de outfield.It is belangrijk om het team hoe elk van deze vaardigheden in het eigenlijke spel het spel gebracht zien . Veel meisjes zullen de boor onder de knie , maar niet in staat om de vaardigheid in het spel te gebruiken zal zijn , tenzij geïnstrueerd over hoe je de vaardigheid uit te voeren.


[Softball Tips en boren: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Jeugd/1002019316.html ]