Hoe voor te bereiden voor High School Finals

High school kan ruw zijn . Tough klassen , veel huiswerk en harde examens kan een domper op uw buitenschoolse plezier. Het is een wonder hoe iemand 4 jaar kunnen dienen in dit gewricht. Finals week is het ergste. Als je niet helemaal klaar , de laatste examens zijn een ramp staat te gebeuren - en kan een grote graad omlaag te brengen tot gemiddeld een . Neem hart . Het is mogelijk voor te bereiden voor de finale , zelfs als u niet beschikt over de luxe van veel tijd . Instructies
mentale voorbereiding
1

Op een vel papier , maak een lijst van alle onderwerpen en het materiaal voor elk onderwerp dat u zal worden getest op. Kopen van 2 < p > dagen te bekijken en bestuderen uw beursgenoteerde leerstof toewijzen . Doe het rustig aan en niet meer dan je kunt kauwen afbijten . Je hebt genoeg tijd . Het is het beste om plannen voor minder per dag dan je eigenlijk aankan . Op die manier zul je het plan overschrijden wanneer je eigenlijk op meer tijdens een bepaalde dag . Zien je je eigen plan overschrijdt zal je motiveren om bij het te houden .

Plak 3 om je studie schema en het materiaal grondig herzien .

Stel een 4 vriend om u te testen op elk leerstof . Als u niet beschikt over een vriend , kijk in je handboek voor de praktijk testen en neem ze .
Fysieke
5

Om paniek en stress tijdens je examens voorkomen , praktijk diepe ademhaling en meditatie om je geest helder .
6

Train je hand . Beginnen met het schrijven in een notitieblok een tijdens de weken voorafgaand aan je examens .
7

beginnen met gezond eten en het nemen van voldoende rust . U wilt minstens 8 uur slaap per nacht voorafgaand aan de proef krijgen .
8

uw studiemateriaal recensie net voordat u gaat slapen de nacht voor de test. Je wilt dat het vers in je geheugen .
9

Laat het gaan . Op de ochtend van de test , erop vertrouwen dat uw voorbereiding heeft zijn vruchten afgeworpen . Probeer mellow te houden en gaan in de test denken aan jezelf dat je voorbereid bent .


[Hoe voor te bereiden voor High School Finals: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Jeugd/1002019330.html ]