3 tips om meer balaanrakingen te krijgen met kortere dagen

Afhankelijk van uw planning en het seizoen, er zullen tijden zijn dat de dagen kort zijn. Als je de extra tijd hebt, de beste manier om meer balaanrakingen te krijgen is thuis trainen . Iedereen moet verschillende ruimtes gebruiken, maar als je kunt dribbelen en de bal binnen of buiten je huis kunt passen, zal dat enorm helpen . Opmerking: Dit bericht bevat voor uw gemak enkele gelieerde links. Klik hier om mijn volledige openbaarmakingsbeleid te lezen.

Hoe u uw balaanraking in herfst/winter kunt houden

Ook al trainen onze atleten het hele jaar door, ouders vragen vaak hoe ze in de winter bij kunnen blijven met fitness en balaanraking. Kinderen hebben gewoon minder uren om actief te zijn in de winter en meer tijd voor vaardigheden, trainingen &games wordt doorgebracht in de warming-up. Waarom probeer je dit jaar niet deze 3 tips om meer balaanrakingen te krijgen met kortere dagen?

Thuis voetbal trainen

Trainingstip #1: Thuistraining. In de zomer, kinderen hebben zoveel tijd om alleen of met hun vrienden te voetballen. Ik zie vaak jongens gewoon ophaalspelletjes spelen in het park waar ik train. De zon gaat tegen bijna 21.00 uur onder. dus kinderen zijn daar buiten aan het spelen vanaf 19.30 uur. op de meeste dagen tot het donker is.

Met kortere dagen, vooral van oktober – februari wanneer het rond 18 of 18.30 uur donker wordt. (&de meeste plaatsen hebben geen verlichting), betekent geen ophaalspelletjes in de winter op de buurtparken.

De meeste technische trainingen kunnen in een kleine ruimte worden gegeven. Dus of het nu in de garage, huiskamer, gang (als mama ja zegt), tuin of oprit , de kinderen hebben een plek nodig om alleen thuis te oefenen . De kinderen met de beste vaardigheden zijn meestal degenen die zelf oefenen de juiste dingen doen, niet elke 30 seconden een bal in een net trappen. Er zijn te veel manieren om meer aanrakingen te krijgen dan dat. Je moet leren om met je tijd om te gaan.

Meer balaanrakingen thuis, park of school

In plaats van de bal in het net te trappen en hem eruit te moeten halen (of erger nog, hem te laten missen) gebruik een muur . De muur kan een hek zijn, de zijkant van een bakstenen huis, schoolgebouw, een rebounder , haard, bank. Allemaal afhankelijk van de regels van de ouders natuurlijk. Ik kan je vertellen dat kinderen die binnen mogen spelen hebben een groot voordeel . Opgroeien als kind, we hadden een mooie bank, maar ik gebruikte de achterkant ervan om langs de muur te gaan :-)].

Een vriend van mij heeft zijn achtertuin aangelegd door hout aan de binnenkant van zijn hek te plaatsen, waardoor de bal stevig en snel terugkaatste. Ik wil zeggen dat het multiplex was dat ongeveer 3 of 4 voet hoog aan de onderkant van het hek was genageld. Hé - zag het er geweldig uit? Nee dat deed het niet, maar onze kinderen zijn nog maar zo lang van deze leeftijd.

Kinderen hebben nodig iets wat ze thuis graag doen . Geef ze ideeën! Ook, GFT heeft een Youtube kanaal of u kunt zoeken in meer dan 250 blogartikelen. Je zult merken dat video's in mijn blog niet openbaar zijn op het YouTube-kanaal. De reden is dat de blog je meer info geeft en makkelijker vindbaar is. Content gaat verloren op de social media platforms, daarom plaats ik meer video's op de blog. Als jij dan het type bent dat niet veel tijd heeft, maar wil werken aan de juiste dingen mijn online balcontrole cursussen volgen.

Uitdaging voor voetbalvaardigheden met behulp van technologie

Trainingstip #2: Technologie (vaardigheidsuitdaging). Met telefoons vandaag iedereen kan zijn vaardigheden filmen en vrienden uitdagen om te zien wie elkaars vaardigheden kunnen doen.

Maak gebruik van de beschikbare tools. Je ziet mensen profiteren van de virale YouTube-hits, zoals het middelbare schoolmeisje dat meer opgemerkt wilde worden door de softbalcoaches van de universiteit. Ze maakte een lastige video van zichzelf terwijl ze een gekke coole truc deed met een honkbal, bat &een tee.

Ik denk dat we meer American football-spelers dit zien doen met hun spring- of vangvermogen. Ik zeg niet dat ik wil dat mijn studenten veel tijd besteden aan het doen van gekke trucs die ze nooit in een game uitvoeren. Ik zeg alleen dat je manieren kunt bedenken om meer aanrakingen te krijgen. Het is goed om je fantasie te gebruiken bij het creëren van nieuwe oefeningen of vaardigheden. Deze verbeelding zal je ook helpen om fantasierijker te worden in het spel .

Over virale hits gesproken, check me op YouTuber-hoektanden , (over 1000000 YT volgers ). In deze virale video , Ik help Fangs met wat dribbelen en schiettips waar we " breek de lat “.

Vroeg opdagen voor de voetbaltraining

Trainingstip #3: Kom vroeg op om te oefenen. Kom 20 minuten eerder dan normaal en organiseer een leuk spelletje voetbaltennis met een maatje of met mama of papa die passeert of volleybaloefeningen doet. Tegelijkertijd, denk niet dat alleen het krijgen van meer balaanrakingen altijd helpt. Je moet ook de juiste balaanrakingen krijgen.

Na het ervaren van 15 landen die profvoetbal speelden , ik vond 2 gemeenschappelijk dingen die teams deden voor de training. Een lichte sessie rondo's (aap in het midden) of jongleren met 1 bal tussen de groep. De regels van 'aap in het midden' waren allemaal een beetje anders. Op sommige plaatsen zouden ze spelen en serieus zijn. Sommige groepen teamgenoten probeerden de andere man in de war te brengen door een harde bal te spelen. Waar je ook speelt, ik beveel aan aanpassen aan hun manier ook al is het anders.

Hoe de profs meer balaanrakingen krijgen

Voordat de training begint, hebben teams een cultuur om een ​​soort leuke oefening te doen om aanrakingen te krijgen. Toen ik speelde Singapore met Geylang United ze zouden de hele tijd lachen en gek zijn (wat ik niet leuk vond) maar toen de coach ons eenmaal binnen riep, werden de spelers serieus.

Met Vancouver Whitecaps of FC Dallas het was meer een houding van "laten we goede passes spelen" en als je het verprutst, verpest je het, maar speel je mooie passes, doe wat fancy 'no looks' of 'flicks' om te laten zien. Probeer de speler in het midden in verlegenheid te brengen, maar tegelijkertijd zijn de zaken ernstiger. Ook, sommigen zouden dicht bij elkaar spelen met 1 verdediger en sommigen zouden het raster uitspreiden en 2 of 3 verdedigers gebruiken.

het komt neer op is dat kinderen nodig hebben? Blijf scherp met hun techniek. Kortere dagen maken het moeilijker, maar met wat creativiteit kun je veel voor elkaar krijgen. Ouderlijke steun speelt ook een grote rol . Of het nu gaat om het verstrekken van middelen aan kinderen of het toestaan ​​van kinderen om thuis te spelen. Kinderen die thuis trainen, lopen meestal voorop .

[3 tips om meer balaanrakingen te krijgen met kortere dagen: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002043363.html ]