Hoe Volleybal Coach

Met het oog op een goede volleybal coach te worden , moet u uw team volleybal vaardigheden aan te leren en krijgen het team om deze vaardigheden te oefenen . Bouwteam eenheid is ook essentieel . Een succesvolle volleybal coach weet hoe je een gevoel van kameraadschap te bevorderen in spelers . Lees verder om te leren hoe je volleybal coachen . Instructies Heb Build Kameraadschap in Uw Volleybal Team
1

Maak een inleiding vragenlijst die elk teamlid zal invullen . Onder andere vragen over hun favoriete voedsel , carrière of favoriete muziek . Kopen van 2

Lees de ingevulde vragenlijsten aan de teamleden . Vraag het team te raden welke teamlid schreef die antwoorden .

Stimuleer werken als een team door het opzetten van een pizza partij als het team voldoet aan bepaalde doelen tijdens het seizoen 3 . Samen eten schept banden tussen de spelers .
4

Bespreek team successen en vergeten hoe individuele spelers hebben bijgedragen aan de vooruitgang. Zorg ervoor dat de lof verspreid over de tijd.
5

Neem de spelers uit bowlen op een avond . Bowling heeft de neiging om de goofy kant van mensen uit te brengen , die vriendschappen bevordert .
Keep Your Team Fit Pre -Season met stretching
6

Vernietiging van ongeveer 45 minuten voor stretching in de pre -season praktijken . Verminder tijd rekken als het volleybal seizoen nadert.

Tijd 7 elke stretch voor de spelers . Dit elimineert de noodzaak voor hen om te tellen voor zichzelf.
8

Begin de training met 10 minuten langzaam joggen . Dit warmt de spieren voor de stukken .
9

Leid het team door de stukken u wilt gebruiken in het volleybal .
10

tellen af 30 seconden voor het team te houden elke stretch . Voer vervolgens hetzelfde traject opnieuw gedurende 30 seconden .
11

Instrueer uw speler op de gehele stretching routine weer thuis . Zelfs als sommige spelers het niet doen , het team profiteert van degenen die wel rekken thuis .
Opzetten van een Coaching Plan
12

Schik volleybal vaardigheid boren in de volgende volgorde : bovenhandse serve , passeren , setting, het aanvallen en blokkeren . Ontwikkel een boor dat al deze vaardigheden combineert , worden beoefend op het einde van elke sessie .
13

Kies enkele speler om te beginnen proberen om de bal zetten na een week .

14

Leer en praktijk van de basisregels van het volleybal . Test uw kennis van de teams rechter posities , hof grenzen en team formaties .
15

Stel gecontroleerde spelletjes ( teamleden tegen andere teamleden ) . Dit helpt put geboord vaardigheden in de juiste context .
16

Schedule scrimmages na ongeveer vier weken van de praktijk. Volg alle van de formaliteiten van een echte game om spelers kennis te laten maken met de dag van de wedstrijd druk.


[Hoe Volleybal Coach: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Volleybal/1002019227.html ]