Hoe maak je een 3 - on - 3 Basketball Offense Met High Elbow Uitvoeren

3 - on - 3 Basketball is een geweldig spel voor het verbeteren van je vaardigheden tijdens het off-season . Dit artikel richt zich op een strafbaar feit dat effectief kan zijn in 3 - on -3 games - is het zogenaamde " High Elbow . " Wat je nodig hebt Goedkope 3 Spelers verkopen Basketbal
Basketbalbasket
Hof Markeringen
Toon meer instructies
Hoe Get Into Position
1 < p > posities voor de " High Elleboog " beledigend set toewijzen . Idealiter zou elke speler in staat zijn om meerdere posities te spelen om te profiteren van matchup voordelen.

PG = Point GuardW = WingP = Wens
2

PG begint met de bal aan de bovenkant van de belangrijkste . In de meeste 3 - on - 3 toernooien , de bal moet worden doorgegeven in het spel om de overtreding te starten.
3

W is op de vrije worplijn - ongeveer waar de uitgebreide lijn zou voldoen de drie - punts lijn . W kiest om te beginnen bij de rechtse of de linkse vleugel .
4

P zet bij de hoge elleboog aan dezelfde kant als W. De hoge elleboog is het punt waar de rijstrook lijn snijdt met de vrije worp lijn .
Hoe optie 1 ( Pass to High Elbow )
5

Aanval begint met PG doorgeven aan P.
6 < Uitvoeren p> P vangt de pas en draaipunten in triple threat positie tegenover de mand.
7

Bij P vangen van de pas, W fakes naar PG en breekt in de richting van de mand voor een backdoor pass van P. Als W niet de pas ontvangen , snijdt hij /zij door de baan naar de andere vleugel .
8

Na het maken van de eerste pass naar P , PG duurt een paar stappen verwijderd van de bal te doen alsof hij /zij is uit het spel . Na W wist via de baan , PG snijdt snel van de buitenkant schouder van P en kijkt naar een hand- off krijgen van P. Als de hand -off optreedt , PG dribbelt naar de basket voor een lay-up . Als de hand - off niet gebeurt, PG gaat naar het blok en dan naar de bal - side hoek .
9

Als P heeft nog steeds de bal op dit punt , kijkt hij /zij te rijden naar de basket te scoren of om door te geven aan een open teamgenoot voor een schot .
Hoe je optie 2 ( Pass Wing )
Uitvoeren 10

Aanval begint met PG passeren W.
11

PG fakes weg van de bal en snel snijdt naar P.
12

P stelt een scherm voor PG .
13 < p> PG loopt van het scherm af en zoekt naar een pass van W. Als PG is geopend , W gooit een pass en PG gaat in voor de lay-up . Als pas niet is geopend, PG snijdt door de rijbaan naar de andere kant van het hof.
14

P gaat uit naar een scherm voor W vastgesteld op de vrije worplijn . Na het instellen van het scherm , P rolt terug naar het blok voor een mogelijke pass van W.
15

W neemt het scherm en rijdt in de richting van de elleboog en in de baan . W leest de verdediging en maakt de beste keuze tussen een open rit naar de korf , een pass naar de glooiende P , of een pass naar PG die een buiten schot kon nemen .


[Hoe maak je een 3 - on - 3 Basketball Offense Met High Elbow Uitvoeren: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002020392.html ]