Hoe de Grinnell Basketball System

Het Grinnell basketbal systeem is vernoemd naar Grinnell College in Iowa . Coach Dave Arsenault ontwikkelde het systeem te helpen het team krijgen een winnende seizoen voor het eerst in meer dan twee decennia . Coach de Grinnell systeem door het benadrukken van de snelheid en schieten . Wat je nodig hebt
Grinnell systeem instructievideo
Toon meer instructies
1

Vergeet traditionele basketbal. Coach de Grinnell systeem door te kiezen voor spelers die zeer snel , hebben een fatsoenlijk schot en denk snel om het beste van overgangen maken . Kopen van 2

Coach twee of drie druk combinaties voor de verdediging. Een van de belangrijkste onderdelen van het Grinnell systeem is de totale omzetten van de basketbal dwingen ( streven naar 32 omzet per spel ) . Spelers moeten snel de overgang naar de pers en speel het zo strak mogelijk .
3

Coach fotograferen vanuit alle hoeken en alle vlekken op de vloer . Het doel van het Grinnell systeem is om ten minste 100 schoten per spel , met meer dan de helft van deze zijn driepunters nemen .
4

Run en draai spelers op snelle verschuivingen . Het succes van Grinnell basketbal afhankelijk van de snelheid van het soort dat verslijt en verblindt de tegenstander . Draai vijf verse spelers elke een-en- een - half tot twee minuten .
5

Werk aan aanvallende rebounds . Omdat het systeem benadrukt zo veel schieten, moeten spelers hun schoten en anderen op het team volgen opnieuw moet gebonden .
6

De benadrukken traditionele verdediging . Dit betekent dat het andere team scoort veel, maar je team scoort meer . U wilt genoeg spelers uit de sleutel, zelfs op defensie , worden in de plaats voor de long shot als je team de bal krijgt .


[Hoe de Grinnell Basketball System: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002020434.html ]