Hoe verder te spelen in Basketbal

In de huidige basketbal spel , is de taak van een naar voren zijn onderverdeeld in twee categorieën : kleine vooruit en macht naar voren . Elke positie heeft iets andere eisen en vaardigheden . Meestal is een power forward is groter dan een kleine vooruit , maar de kleine vooruit behandelt de bal beter . Wat je nodig hebt verkopen Basketbal Team verkopen Basketbal
plek om te spelen
Toon meer instructies
Speel Basketbal als een Power Forward
1

Run down de rechtbank en gaan uit van een positie op de andere kant van het doel van het centrum van uw team . kopen van 2

continu bewegen met je rug naar de korf open te krijgen. Als je open staat kan krijgen tussen de verdediger en de mand, het doen en klaar zijn om een pass te ontvangen .

Pass 3 het basketbal weer naar buiten naar een open man als je goed verdedigd .

Neem 4 het naar het gat door te profiteren van het schieten van de bal wanneer u een open schot van binnen 6 meter van de korf . Verlaat langere slagen aan andere spelers.
5

Box uit de verdediger door het plaatsen van je lichaam tussen het doel en de verdediger wanneer een teamgenoot neemt een schot .
6

Jump tot een rebound te krijgen wanneer de bal niet uit de rand van de mand.

Ren
7 terug naar beneden de rechter om de verdediging te bieden aan de andere kant van de korf van het centrum .

8

nemen ruimte in beslag en spreid je armen wijd als de tegenstander de bal heeft in uw regio ( voor zone verdediging ) of de man die je bewaken heeft de bal ( in man - to- man verdediging ) .

9

Block shots geprobeerd door de macht van de tegenstander naar voren en spring omhoog voor rebounds.
Speel Basketbal als Small forward
10

Ren de rechter zo snel als je kunt om een snelle pas te vangen van de point guard om een ​​gemakkelijke layup voor 2 punten te maken.
11

Blijf bewegen op de buitenkant van de vloer en op zoek naar een pass van andere spelers .
12

rijden de bal binnen voor een gemakkelijke layup als verdedigers zijn niet in de weg. Als verdedigers stap voor je , ga rond hen of voorbij de bal naar een open teamgenoot .
13

Pass de bal naar een open macht naar voren of het centrum 2 makkelijk punten te krijgen .

14

Neem een open jump shot als verdedigers bezig zijn met andere spelers .
15

Rush terug naar de verdediging te spelen op de buitenste randen van zone verdediging of met de man die je worden toegewezen aan in man - to- man verdediging .


[Hoe verder te spelen in Basketbal: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002020453.html ]