De complete gids voor canyoning

De complete gids voor canyoning geeft je alle belangrijke informatie die je moet weten over deze geweldige sport. Wereldwijd zijn avonturiers verliefd geworden op het technische en spannende avontuur. Canyoning neemt je mee door prachtige kloven, onder watervallen, langs waterglijbanen en op het avontuur van je leven. Lees verder om alles te leren wat u moet weten - van wat u mee moet nemen naar waar u deze geweldige sport kunt beoefenen.

Wat is Canyoning?

Canyoning wordt in de VS ook wel canyoning genoemd. Deze sport combineert wandelen, zwemmen, springen, abseilen en glijden door smalle ravijnen. De meeste canyoning-activiteiten beginnen hoog in de bergen, en je moet wat wandelen om bij de start te komen. Bij canyoningcursussen daalt u de berg af, waarbij u de stroming van het water volgt. De cursus kan waterglijbanen, watervallen, wildwatersecties en droge secties omvatten.

Een andere term die soms door elkaar gebruikt wordt met canyoning is Aqua Hiking. Aqua-wandelen verschilt echter doordat het plaatsvindt in vlakkere canyon-ruimten. Omdat Aqua wandelen meer een wandeling of zwemtocht is dan een afdaling, gebruik je meestal geen touw. Er wordt ook weinig geklommen. Deze activiteit is veel zachter dan canyoning. Het is een goede keuze voor minder sportieve mensen en gezinnen met jonge kinderen.

Hoe canyoning werkt

Gelegen in de bergen dalen avonturiers steile ravijnen af ​​en passeren ze watervallen van verschillende hoogtes. De afdaling bestaat uit de volgende technieken:

• Zwemmen
• Wandelen
• Abseilen
• Springen

Canyoning en canyoning omvatten technische afdalingen en vereisen abseilen (rappels), touwwerk, technisch klimmen, technische sprongen en/of technisch zwemmen. Deze sporten worden vaak beoefend in afgelegen en ruige omgevingen. Het kan navigatie en andere overlevingsvaardigheden in de wildernis inhouden, hoewel de meeste avonturiers de sport beoefenen met gecertificeerde instructeurs.

De bergkloven vormen smalle kloven met talloze druppels, gladde gebeeldhouwde muren en spectaculaire watervallen. De meeste canyons zijn uitgehouwen in kalksteen, zandsteen, graniet of basalt.

Canyons kunnen heel gemakkelijk afdalen of extreem moeilijk zijn. Er is een grote verscheidenheid aan canyoning-routes over de hele wereld, en mensen van alle leeftijden en vaardigheidsniveaus genieten van canyoning.

Behalve dat het een hele uitdaging is, houden mensen uiteindelijk van canyoning omdat het zo mooi en meeslepend is. 30 meter naar beneden abseilen onder een waterval is een geweldige ervaring. Deelnemers kunnen door prachtige waterpoelen zwemmen, van rotsen glijden en in feite plezier hebben! Sommige cursussen hebben zelfs kleine Via Ferrata- of Zipline-secties.

Geschiedenis van Canyoning

De term 'canyoneering' werd vermoedelijk voor het eerst gebruikt door een lid van de expeditie van John Wesley Powell langs de Colorado-rivier in 1869.

Canyoning wordt over de hele wereld beoefend en waarschijnlijk is er in elk land een versie ontwikkeld. Bijvoorbeeld, speleologen in de jaren dertig worden gecrediteerd met het begin van canyoning. Australische bushwalkers trokken in de jaren vijftig door lokale canyons. In de VS verkenden wandelaars, klimmers en roeiers de canyons in de jaren 40 en 50. Hierdoor zijn verschillende technieken en apparatuur in verschillende landen uniek geëvolueerd.

Veel van de canyons die tegenwoordig voor amusement worden gebruikt, werden ooit door inheemse mensen doorkruist. Die mensen droegen waarschijnlijk primitieve kleding, hadden blote voeten, sandalen of mocassins. Touwen die generaties eerder werden gebruikt, omvatten het beklimmen van uitdagende verticale afdalingen met alleen hennep- en manilla-touwen. Het is verbazingwekkend om te denken aan de moed die ze moeten hebben gehad!

Wintercanyon

Wintercanyoning wordt gedaan op locaties die erg koud en besneeuwd zijn, zoals de Alpen en de Pyreneeën. Voor deze activiteiten moet u meestal een droogpak dragen. Het water kan tot 2°C dalen, dus het is noodzakelijk om niet onderkoeld te raken.

Je kunt bijvoorbeeld dit wintercanyon-avontuur in Gourcy in de Ossau-vallei bekijken. Hoewel het koud zal zijn, biedt canyoning hier een prachtig uitzicht op de besneeuwde bergen en in de winter 15 meter hoge watervallen. Het is zelfs geschikt voor beginners die de kou willen trotseren.

Wie zou Canyoning moeten proberen

Typische canyoning-cursussen stellen deelnemers van 12 jaar en ouder in staat deel te nemen. Waterwandelen is meestal geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar en wordt meestal aanbevolen voor gezinnen.

Hoewel leeftijd een factor is, is fysieke en mentale fitheid een andere belangrijke overweging. Canyoning-avonturen zijn behoorlijk rigoureus. Veel van de cursussen beginnen pas na een aanzienlijke hoeveelheid wandelen, ergens tussen de 2 minuten en 2 uur!

De watertemperatuur is vaak erg koud en iemand die gevoelig is voor kou zal de activiteit misschien niet leuk vinden (hoewel je een wetsuit zult dragen!).

Canyoning kan voor sommigen ook moeilijk zijn, want als je eenmaal aan de cursus begint, moet je hem ook afmaken. Er is geen uitweg, dus zelfs als je moe wordt, zul je door moeten gaan. Veel canyoningcursussen vereisen ook lange wandelingen terug naar het activiteitencentrum.

Sommige routes hebben hoge sprongen of abseilen, die niet kunnen worden vermeden. Sommige gemakkelijkere routes hebben alternatieve paden en moeilijkere secties kunnen worden vermeden. Het beste plan is om geïnformeerd te worden voordat je vertrekt.

Het is ook belangrijk om alert te zijn en deze activiteit niet de dag na een zware avond uit te proberen. Het vereist concentratie en technisch manoeuvreren, en uw aandacht zal nodig zijn om veilig te zijn en plezier te hebben.

Wie zou niet naar Canyoning moeten gaan?

In de meeste landen is de maximale groepsgrootte beperkt tot 8 personen. Dit is belangrijk omdat de instructeur elke deelnemer goed in de gaten moet kunnen houden om hun veiligheid te garanderen. Groepen groter dan 8 zijn niet geschikt. Het is ook belangrijk dat iedereen in je groep ongeveer hetzelfde fitnessniveau heeft. Het is niet mogelijk om groepen op te splitsen als je eenmaal bent begonnen, en iedereen moet kunnen eindigen.

Personen met duizeligheid, of eerder botletsel, rugletsel, hartproblemen of enkelproblemen worden afgeraden om mee te doen. U moet uw activiteitenaanbieder op de hoogte stellen van andere speciale medische problemen en zij kunnen u helpen beslissen of canyoning in orde is voor u.

Welke apparatuur is nodig

Canyoning is een nogal technische sport. Het wordt aanbevolen om uitrustingen te gebruiken die speciaal voor deze sport zijn gemaakt. ing De apparatuur moet duurzaam zijn en veel slijtage kunnen weerstaan. Meestal zullen professionele instructeurs je van de juiste uitrusting voorzien.

Wat wordt doorgaans door je instructeur gegeven:

• een wetsuit en 5 mm neopreen sokken waarmee je in het water kunt bewegen terwijl je de juiste lichaamstemperatuur behoudt
• Een harnas voorzien van lanyards en een afdaalapparaat dat handig zal zijn voor progressies aan touwen
• Een helm
• Een tas en een waterdichte container om je lunch in te doen voor dagtochten of je waardevolle spullen
• Een reddingsvest

Je moet meenemen:

• Een paar schoenen met gesloten neus die nat worden
• Een zwempak
• Haarelastiekje voor lang haar en een bril als je ze moet houden
• Picknicklunch en fles water voor dagcanyons

Schoenen

Het is belangrijk om te bedenken wat voor soort schoeisel je meeneemt bij canyoning. Omdat canyoning meestal een vrij natte sport is en in koudere klimaten plaatsvindt, wil je de juiste schoen hebben.

Schoenen met platte zolen, zoals tennisschoenen, zijn niet geschikt. Zolen met grip zijn ideaal, omdat ze grip geven op gladde rotsen. Het is ook belangrijk om enkelsteun te hebben. Waterschoenen lijken misschien ideaal, maar kies een paar met enkelbescherming.

Beroemde Canyoningbestemmingen

Reunion-eiland

Tropical Reunion Island staat bekend als een van de mooiste plekken ter wereld om canyoning te doen. De Basalt-rotscanyons en het heldere, heldere water zorgen voor leuke waterglijbanen. Grain Galet Canyon boven Langevin River en Trou Blanc zijn twee van de meest populaire plaatsen voor canyoningcursussen.

Canyoning in Sainte Suzanne is een andere beroemde plek op het eiland en is geweldig voor gezinnen en beginners. Sainte Suzanne, ook wel bekend als Bassin Boeuf, biedt twee secties canyoning.

Het eerste deel van de kloof heet "Sainte Suzanne Classique". Dit gedeelte van Sainte Suzanne duurt ongeveer een halve dag. Het duurt slechts een paar minuten om het begin van de cursus te bereiken en biedt kleine sprongen in prachtige turquoise poelen. Het tweede deel, genaamd "Sainte Suzanne intégral", is een meer geavanceerd gedeelte dat meer atletisch vermogen vereist. Deze cursus duurt een hele dag en kan vermoeiend zijn.

De Sainte Suzanne Integral omvat een riviergrotoversteek van 20 kilometer, sprongen van 9 meter, gigantische tokkelbanen en abseilen. Je kunt ook meer te weten komen over canyoning op het eiland Réunion in ons artikel over de 5 beste plekken om te gaan canyoning op de eilanden van Réunion.

Marc Canyon, Spaanse Pyreneeën

De Spaans-Catalaanse Pyreneeën zitten vol met prachtige canyons om te verkennen. Canyoning-excursies bij Marc Canyon in de Spaanse Pyreneeën zijn bijvoorbeeld ideaal voor beginners.

Marc Canyon, of Canyon de Marc, kan worden genoten door avonturiers vanaf 12 jaar. De wandeling naar het startpunt duurt slechts 10 minuten en de cursus zelf duurt 3 uur . De route voert je door weelderige bossen over een opeenvolging van abseils en heeft een 25 meter lange zipline! Er zijn veel kleine watervallen die onderweg leuke glijbanen creëren.

Later krijg je de kans om een ​​verkwikkende sprong van 8 meter te maken in een natuurlijke poel met bronwater uit de bergen. Dit is een geweldige optie voor groepen en mensen met een gemiddelde conditie die nat en wild willen worden!

Utah, VS

Last, but zeker not least is Utah, VS. Er zijn honderden canyons in Utah om canyoning te doen. Enkele van de bekendste canyons zijn Ordville Canyon, Johnson Arch Canyon en canyons in het Zion National Park.

Canyoning is hier vooral uniek vanwege de gladde, rode rotsformaties en het oranje water van de canyon. Deze technische canyons hebben enorme abseils en zijn erg leuk. Canyoneering USA biedt behoorlijk wat gedetailleerde informatie over elke canyon, welk vaardigheidsniveau nodig is en enkele van de beste functies.

Mystery Canyon in het Zion National Park bijvoorbeeld, heeft een 34 meter lange abseil in een poel van glinsterend water beneden. Er is ook Pipe Springs, waarvoor een wandeling van 2 mijl naar het toegangspunt vereist is. Het is echter de wandeling waard, want deze kloof heeft een rappel van 55 meter!

Als je meer wilt, bekijk dan al onze canyoning-artikelen! Zorg er ook voor dat je door alle canyoning-avonturen bladert die we op onze website beschikbaar hebben.

[De complete gids voor canyoning: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Andere-Extreme-Sports/1002049736.html ]