Hoe Kies accessoires voor Bikram Yoga

Bikram yoga, of hete yoga , is uitdagend genoeg met de 105 - graden temperaturen en 50 procent luchtvochtigheid . Zien tot en met klas met de juiste versnelling en je zal meer genieten van uw ervaring . Wat je nodig hebt
Anti-slip covers
Handdoeken
Kleding
banden van het haar
Mat
Toon meer instructies Heb Selecteer Accessoires voor Bikram Yoga

1

Koop een goede mat. Selecteer een die zowel kussens en anti-slip . De Manduka mat is een populaire keuze en draagt ​​goed in de tijd. Kopen van 2

Zorg voor voldoende handdoeken voor uw yogalessen. Je zult altijd behoefte aan een grote , full - size bad handdoek mee en een paar kleinere. De grote kan leggen loodrecht boven je mat te vallen zweet en de kleintjes kunnen worden gebruikt om veeg je gezicht en lichaam af te vangen.

Overweeg
3 een anti-slip mat deksel als de degenen die door Yogi Toes . Zelfs de stevigste van matten kan niet in staat zijn om kleverigheid te behouden als je doorweekt van het zweet . Mat covers zijn over het algemeen dun handdoeken met anti-slip eigenschappen .

Dress 4 voor de klas. In Bikram , is het vooral belangrijk om te dun, lichtgewicht kleding te dragen . Shorts en tanks of sport-bh zijn aan te raden . Mannen zijn gelukkig als ze kunnen gaan topless !
5

Neem een ​​fles water bij de hand . U kunt ijskoud water van thuis meenemen of vul een thermoskan of slokje fles. Water wordt niet aangemoedigd in de klas dus wil je goed hydrateren zowel voor als na .
6

Houd lang of losse haren uit de weg . Zelfs mensen met kort haar kunnen profiteren van een zweetband of hoofdband gebruikt om het haar te voorkomen dat naar voren valt in de ogen .
Koop Accessoires voor Yoga
7

Bestel online . Hugger Overvaller is een voorbeeld van een bedrijf dat producten verkoopt voor yoga via het internet ( zie bronnen hieronder ) .
8

Bezoek een yoga studio . De meeste studio's hebben een retail- omgeving waar u kleding , educatieve boeken , dvd's , matten en yoga rekwisieten kan kopen .
9

controleren catalogi of tijdschriften voor retailers van yoga versnelling. U kunt de advertenties Blader in Yoga Journal magazine en vinden tal van mogelijkheden voor yoga-accessoires ( zie bronnen hieronder ) .
10

Koop accessoires van een grote retailer . Yoga is toegenomen in populariteit en zelfs mainstream geworden . Winkels als Target , drogisterijen en sportartikelen kettingen dragen nu yoga producten.
11

Kies voor meer dure accessoires . Bikram yoga is intens en mindere kwaliteit, zal goedkope spullen niet tegen de tand des tijds en duurdere , waardevolle producten.


[Hoe Kies accessoires voor Bikram Yoga: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Bikram-Yoga/1002005582.html ]