Herziening van Alisa Wyatt Pilates

Pilates is de creatie van Joseph Pilates , die een nieuw trainingsprogramma ontwikkeld in Engeland tijdens de Eerste Wereldoorlog en later in Duitsland . Zoals Balanced Body uitlegt , Joseph vervolgens emigreerde naar Amerika in 1926 en opende een studio in hetzelfde gebouw bezet door de New York City Ballet , het werken met veel van zijn dansers. Na zijn dood in 1967 , opende oud-studenten studio's en gepopulariseerd Pilates in heel Amerika . Alissa Wyatt getraind met een aantal van Joseph vooraanstaande discipelen. Haar lessen en video's houwen aan de klassieke methoden ontwikkeld door Joseph ongeveer 100 jaar geleden , met de nadruk op de kern kracht en flexibiliteit. Alisa Wyatt Catalogus

haar website legt uit Wyatt is " gewijd aan het opnemen , het behoud en de verspreiding van het originele werk van Joseph Pilates ' wereldwijd . " Naast haar studio in Californië , waar ze leert iedereen van Olympische atleten naar modellen om " echte mensen die willen kijken en presteren op hun absoluut de beste , " Wyatt verkoopt video's gericht naar het begin , intermediate en gevorderde Pilates studenten . Ze is ook de maker van " Pilates voor mannen. " Haar instructie is ontworpen om een ​​te bieden "gepersonaliseerde , krachtig , whole-body workout die een lange, slanke , evenwichtige lichaamsbouw creëert . "
Lof van een Pro
< p > Personal trainer en fitness specialist Nicole Crawford , schriftelijk bij Balance Spier , geeft Wyatt Filmpjes van zeer hoge cijfers . " Als je een Pilates liefhebber op zoek naar een klassieke training die je zal uitdagen , niet voorbij deze trainingen . " De focus ligt uitsluitend op de mat werk , dus je hoeft niet alle apparatuur behalve een hoogwaardig mat . De Intermediate DVD is bedoeld voor mensen met voorafgaande Pilates ervaring en core training . Crawford beschrijft de DVD Uitgebreid als " een werk van atletische kunst , " goed geschikt voor zeer ervaren Pilates studenten en zelfs Pilates instructeurs. De volgorde van de oefeningen voor zowel video volgt de oorspronkelijke leer van Joseph Pilates , met moeilijkere aanpassingen voor gevorderde studenten . De video's zijn plain vanilla , zonder muziek , kleine flits en een focus op de goede uitvoering van de bewegingen .
Moves voor Mannen

" Los Angeles Times " beoordeeld Wyatt's 2004 " Pilates voor mannen " DVD en zegt dat het misschien het idee dat Pilates is vooral voor vrouwen weg te nemen . Recensent Jeannine Stein beschrijft het als een snelle, 30 - minuten durende video met basic Pilates bewegingen , zoals de honderd , dubbel - been strekken en kurkentrekker. Wyatt introduceert elke oefening en legt het belang ervan. De oefeningen in de video zijn gericht op het ontwikkelen van de sterke buikspieren mannen willen en de verhoogde flexibiliteit dat mannen vaak niet en nodig hebben.
Klant recensies

Out van acht recensies op
Amazon.com , zeven mensen die " Pilates voor mannen " gekocht gaf het vijf sterren . Een recensent , een veteraan van Pilates-lessen , zei dat het sterk verbeterde zijn kern kracht en flexibiliteit. Hij was vooral onder de indruk van de focus op specifieke mannen kwesties, zoals strakke hamstrings . Hoewel er slechts een klein aantal recensies van klanten voor andere dvd's Wyatt's , gaf bijna iedereen ze hoge cijfers . Het enige negatieve opmerkingen gericht op de minder-dan - Steller kwaliteit van de productie waarden .


[Herziening van Alisa Wyatt Pilates: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Pilates/1002032275.html ]