Hakama Instructies

Hakama zijn een traditioneel stukje Japanse kleding oorspronkelijk gedragen door de samurai en nu populair in sommige martial arts praktijken . Ze zijn in wezen volumineuze broek. Echter , ze op juiste wijze kan moeilijk zijn . Ze zijn ontworpen om te worden gedragen ten opzichte van andere kleding , zoals kimono of gi , en vereisen een obi . Een obi is een grote ceremoniële sjerp , gedragen als een riem , traditioneel gezien met kimono . Het eigenlijke proces van het krijgen in hakama is niet moeilijk als je eenmaal aan wennen . Wees bereid om te oefenen krijgen in hakama meerdere malen. Wat je nodig hebt
Hakama
Obi
Toon meer instructies
1

Houd de hakama voor je en stap in. Plaats de kosita - iba , de harde, vlakke bord , over de obi knoop in de rug . Kopen van 2

Steek de voorste band strips rond je rug , over de kosita - iba , en terug naar de voorkant . Bind ze aan de voorkant en dan terug om en bind ze weer onder de obi knoop .
3

Neem de achterkant band strips en wikkel ze rond de voorkant , die door de knoop die u hebt gemaakt met de voorste band bandjes. Vouw de extra lengte van de linker band in een 4 -inch - lange rechthoek en houd hem horizontaal voor de hakama . Wikkel de juiste band verticaal rond het meerdere malen , het creëren van een kruisvormige knoop .


[Hakama Instructies: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Aikido/1002000768.html ]