Hoe om te doen Joint Sloten Pols

De aikido gezamenlijke pols slot is een effectieve techniek om te gebruiken wanneer een aanvaller u heeft gegrepen bij de kraag of anderszins legden hun handen op uw persoon in een aanvallende of provocerende wijze . Net als de meeste aikido technieken , wordt het polsgewricht sluis bedoeld om onderwerpen je tegenstander en schakelen ze voor u om door te gaan met een andere techniek of ontsnappen aan de veiligheid. Aikido technieken zijn ontworpen om cirkelvormige beweging gebruiken en zet eigen dynamiek van een aanvaller tegen hem of haar . Daarom kunnen ze effectief worden gebruikt door kleinere , zwakkere strijders om zich te verdedigen tegen grotere , sterkere . Instructies
1

Reik uit met behulp van een vrije hand en pak andere hand de dader door het blad , of binnenrand . Draai de aanvallers pols , zodat de duim naar beneden wees . Kopen van 2

Pivot met je heupen en breng je andere arm over de aanvaller gevangen arm.
3

Doorgaan op in een cirkelvormige beweging terwijl u naar voren en naar beneden aan de buitenkant van de elleboog van de aanvaller met je arm als je zijn of haar hand te draaien en dwingen de aanvaller naar de grond .


[Hoe om te doen Joint Sloten Pols: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Aikido/1002000770.html ]