Tatami Room Etiquette

In de Japanse krijgskunsten , juiste etiquette houdt zo veel, zo niet meer , het belang in het leerproces door de lange historische traditie vechtsporten houden . In de dojo , of de plaats van training , zal je leraar verwachten dat u deze regels van de etiquette in acht nemen . Aikido en kendo sterk benadrukken ritueel . Enkele van de belangrijkste onderdelen van martial arts etiquette vertrouwen op buigen en zitten seiza op de tatami , of stro mat. Buigen voor de Tatami

Wanneer stap je in of uit de tatami , altijd boog als een teken van respect en dank. Verwijder uw schoenen en sokken . Niet alleen doet deze show respect en schade aan de tatami te voorkomen , maar het biedt uw voeten een betere grip . Buigen voor de tatami wekt in u de houding van respect en harmonie . In aikido , dit houdt vitaal belang , zodat u en uw partner kunnen genieten van wederzijds voordeel uit de praktijk . Hoewel een rietje mat buigen klinkt vreemd op het eerste, vergeet niet dat in de Japanse krijgskunsten , de instrumenten van de praktijk hebben dezelfde betekenis als docenten of studenten . Hetzelfde geldt voor zwaarden in kenjutsu of kendo - u buigen voor je zwaard in deze kunsten , evenals aan uw sensei
Sitting Seiza

De methode . van het zitten in de Japanse krijgskunsten , genaamd seiza , moet goed worden gedaan om zowel te observeren etiquette en schade aan de benen of knieën te voorkomen . Volgens Fighting Arts , seiza heeft ook praktische toepassingen - het toegestaan ​​samurai om direct stijgen naar hun voeten als voorbereiding op een gevecht . Om seiza goed zitten , buig je knieën en voorzichtig klap je hakama - de geplooide rok gedragen door aikido en kendo studenten - van onder je. Verlaag jezelf op je kuiten zodat je benen vouwen 180 graden . Richt je tenen naar elkaar , met de linker grote teen rust op de top van de rechter grote teen . Plaatsen van twee vuist - breedtes van ruimte tussen je knieën maakt seiza minder pijnlijk , zo doet hellen je heupen en bovenlichaam iets naar voren . Houd je rug recht , en leg je handen plat op je dijen .


[Tatami Room Etiquette: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Aikido/1002000779.html ]