Extreme vechtstijlen

Uithoudingsvermogen , kracht en snelheid zijn allemaal kwaliteiten die extreme vechtstijlen vereisen . Terwijl sommige atleten trainen en vechten in bepaalde extreme krijgskunst disciplines , anderen , bekend als mixed martial kunstenaars , zijn gebaseerd op technieken uit verschillende disciplines . Alle extreme vechtstijlen delen de gemeenschappelijke band van zijn zeer dynamische , hoewel bepaalde moves en aandachtsgebieden variëren van stijl naar stijl . Muay Thai

Muay Thai , ook wel bekend als Thai boksen en Thai kickboksen , is de officiële krijgskunst van Thailand . De extremiteit vloeit voort uit de korte afstand en de focus op het toebrengen van het maximale bedrag van de schade mogelijk bij elke staking of klap. In plaats van het toebrengen van slagen als een middel van het duwen de tegenstanders weg , strijders van de stijl vaak worstelen of trek tegenstanders naar hen terwijl het leveren van trappen en stoten , volgens de Verenigde Staten Muay Thai vereniging . Zij gebruiken hun knieën en ellebogen om tegenstanders pummel zodra ze in nauw . In tegenstelling tot andere Aziatische vechtsporten . zoals kung fu , die atleten te onthouden en herhaaldelijk bijzondere decors en vormen praktijk vereisen , Muay Thai benadrukt de noodzaak van snelheid, kracht en responstijd stijging ten opzichte van de technische , sierlijke of artistieke precisie van de beweging .

Capoeira

Angolese slaven Capoeira naar Brazilië ongeveer 400 jaar geleden, volgens Ithaca College . De krijgskunst verschilt van andere vechtstijlen in dat het combineert elementen van zang, dans en acrobatiek , in aanvulling op de hand - to-hand combat . Terwijl Capoeira vechters oorspronkelijk beoefend de stijl als een spel , en niet als een middel van zelfverdediging of agressie , straten bendes van de late 19e eeuw in Rio De Janeiro gebruikt Capoeria heftig als een middel voor het uitvoeren van criminele activiteiten . De beginnend houding of basisbeweging van de stijl staat bekend als Ginga en vereist dat je blijft bewegen in een ritmisch patroon te allen tijde. Aanvallen komen vaak in de vorm van radslagen , lucht schoppen of vegen beenbewegingen , en strijders gebruiken vaak handstanden om aanvallen te voorkomen. In tegenstelling tot andere vechtsporten, die agressie te benadrukken , Capoeria benadrukt bedrog en sneakiness .
Shaolin Kung Fu

Shaolin kung fu vereist een ongelooflijk hoge hoeveelheid van de opleiding in om het te beheersen . Volgens Shaolin Kung Fu Academy, moeten de studenten van de krijgskunst vijf sets van combat bewegingen beheersen om hun opleiding te voltooien . Elke set , of stijl , heeft een dier naam en bevat bewegingen die de beweging van zijn naamgenoot na te bootsen . De eerste vier dier stijlen zijn tijger , panter , kraan en slang . De vijfde stijl die leerlingen moeten beheersen is draak , die technieken opneemt van alle voorgaande stijlen .


[Extreme vechtstijlen: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Capoeira/1002000788.html ]