Hoe maak je een Hapkido Low Knie Kick

De Hapkido lage knie kick is een manier om een ​​tegenstander te immobiliseren door het afsluiten van hun knie . De meeste strijders richten zich op de aanval en de verdediging van het bovenlichaam . Ze zijn geobsedeerd door schaden en bescherming van het hoofd en de romp . Het onderlichaam wordt vaak verwaarloosd als een doel . Een lage knie trap naar beneden kunt een veel grotere en sterkere tegenstander met een staking. Instructies
1

Merk op hoe je tegenstander staat . De Hapkido lage knieschop aanvalt voorste been van de tegenstander. De belangrijkste reden hiervoor is omdat het dichter bij u . De kick werkt het beste wanneer de tegenstander heeft zijn gewicht in de eerste plaats op zijn voorpoot . Observeer hoe je tegenstander vecht . Als hij vecht tegen zijn rug been , wacht tot hij zijn gewicht naar voren te verplaatsen . Dit wordt vaak gedaan als hij op het punt staat een roundhouse kick afstand van zijn rug been . Op het moment dat hij zijn gewicht verplaatst naar zijn voorste been , springen de Hapkido lage knie kick . Kopen van 2

Gauge je afstand van het voorste been je tegenstander . De Hapkido lage knie kick heeft een relatief korte afstand . Je moet enigszins dicht voor het effectief te zijn . Verminder de afstand met een glijbaan naar voren net als de tegenstander zijn gewicht verplaatst om zijn voorpoot . Zich binnen het bereik voor het gooien van de Hapkido lage knie kick .

Stand Goedkope 3 in een het vechten houding . Uw voeten moeten op schouderbreedte uit elkaar staan ​​met een been een stap vooruit van de andere . Duwen je achterste been en naar voren te schuiven . Zoals u glijden, hef je achterste knie in de lucht bij een hoek van 45 graden aan de knie je aanvalt . Land je voorste voet net aan de buitenkant van de knie je aanvalt . Dit voelt als een hopping beweging .
4

je gewicht te verplaatsen naar je voorwaartse been en pik je schoppen been omhoog voor de aanval. Achterover leunen kier en plaats je tenen , zodat ze op ongeveer een hoek van 90 graden aan de knie je aanvalt . Dit dwingt je schoppen been lichtjes zijwaarts blijven aan het doel.

Stomp
5 neer op de knie van je tegenstander . Dit is een tijdelijke beweging alsof je pletten een bug . Gebruik de volle kracht van je been , rug mager en momentum . Omdat je tegenstander heeft zijn gewicht op zijn voorste knie , zal hij worden geplant op de grond . Zijn knie absorbeert de hele impact. Richt direct voor de knieschijf en slaan met de onderkant van je wreef . Omdat je voet is zijwaarts aan de knie , het biedt de ruimst mogelijke oppervlakte voor uw trap. Dit vermindert de kans op het missen .


[Hoe maak je een Hapkido Low Knie Kick: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Hapkido/1002000803.html ]