Hoe de regels van Krav Maga leren

Krav Maga is de ultra effectieve Israëlische ontwikkeld vechtsysteem dat natuurlijke menselijke reacties en reflexen gebruikt om dodelijke stakingen en bewegingen te genereren. De regels van Krav Maga zijn meer principes dan strenge regels . Het is echter van cruciaal belang om deze regels te begrijpen , niet alleen omwille van het beoefenen van Krav Maga , maar om effectief jezelf te verdedigen in alle situaties. Instructies
1

Volg de regel dat er geen regels zijn . De eerste regel van Krav Maga is het enigszins paradoxale regel dat er geen regels zijn . Aangezien krav maga is een defensief systeem ontwikkeld voor gebruik op straat of in de strijd, en niet in concurrentie, verwerpt het idee van een " eerlijk gevecht . " In plaats daarvan , krav maga leert dat alle bewegingen die uw kansen op het verdedigen van jezelf te verhogen moeten worden gebruikt . Kopen van 2

Gebruik je reflexen . Een van de belangrijkste " regels " of leidende beginselen van Krav Maga is het idee dat je reflexen moeten worden gebruikt om uw voordeel . Dit begrip is doorgesijpeld in de mainstream van zelfverdediging systemen . Het idee is dat zaken als een spier te vertrekken of het verhogen van je handen als je denkt dat je je aangevallen moet worden uitgebreid tot het blokkeren en tegen aanvallen . Dus, in plaats van het bestrijden van uw reflexen , beginnen met het leren om ze te gebruiken .

Maak 3 verdediging in overtreding . Krav maga bevestigt het uitgangspunt dat je niet kan eindigen een gevecht als je voortdurend defensief vechten . Als zodanig is een van de praktische regels van het systeem elke verdedigingsbeweging zetten in een offensieve een zo snel mogelijk . Gebruik bewegingen die tegelijkertijd blokkeren en aanvallen om deze belangrijke krav maga beginsel toe te passen .
4

intelligent Vecht . Bij gebruik van de Krav Maga zelfverdediging systeem u nodig heeft om al uw kennis en tools tot uw beschikking. Bijvoorbeeld , het slaan van een aanvaller in de nek , gewrichten of andere zwakke punten is effectiever dan het slaan op grote spieren of vlezige delen van het lichaam . Gebruik van gereedschap of object om je heen als een wapen is een vergelijkbaar principe ontworpen om een ​​gevecht zo snel mogelijk te beëindigen.


[Hoe de regels van Krav Maga leren: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Krav-Maga/1002000890.html ]