Kung Fu Stick Technieken

Kung Fu is een Chinese vechtkunst die is ontstaan ​​in Shaolin tempels in de 4e eeuw . Kung fu werd gebruikt als een geestelijke en lichamelijke oefening ritueel voor de monniken om zowel mentaal gefocust en fysiek fit te blijven . De kunst is sindsdien verfijnd tot een complete zelfverdediging systeem , met meditatie en geestelijke ontspanning nog steeds een belangrijk deel van zijn leringen geworden . Kung fu doet wel wat wapens in zijn opleiding , en er zijn een verscheidenheid van stok vechttechnieken in zijn arsenaal . Block en Ontwapen Combo

Een veel voorkomende blok en tegenaanval gebruikt in kung fu stokvechten treedt op wanneer een aanvaller zwaait zijn stok naar het hoofd van de verdediger of de nek . De verdediger kan zijn stok naar buiten en weg van zijn lichaam aan stok van de aanvaller te blokkeren door zich te richten zijn pols met het blokkeren stok tillen . Intussen is de verdediger brengt zijn andere hand om zijn nek als een extra verdediging als het blok is niet effectief. Als bijvoorbeeld de linkerhand blokkeert de aanslag met de stok , de rechterhand overkomt met de rug van de hand tegen de linkerzijde van de nek voor extra verdediging . Zodra stok van de aanvaller wordt geblokkeerd door stok de hand van de verdediger , kan de verdediger dan pak stok van de aanvaller met de andere hand en trek hem over zijn eigen stok als een steunpunt te ontdoen recht uit handen van de aanvaller . Een onmiddellijke counter-strike kan dan worden gestart om het hoofd en lichaam met beide sticks nu in het bezit van de verdediger .
Overhand Block en Kick

Een stok is zeer nuttig in het blokkeren van een neerwaartse slag van ofwel een hand of een wapen , en een onmiddellijke tegenaanval kan worden afgeleverd wegens het lichaam van de aanvaller is wijd open als de stick buigt de bovenhandse slag . Als een aanvaller brengt zijn eigen stok naar beneden naar het hoofd , kan de verdediger beide uiteinden van zijn stok te grijpen met zijn handen en til het over zijn hoofd . Door lichtjes buigen zijn knieën , kan hij zich schrap voor de kracht van de klap die zijn stok blokkeert . Zodra het blok succesvol is , kan de verdediger stuur dan een krachtige stoot uit te schoppen in het borstbeen van de aanvaller , die heeft geen verweer omdat zijn handen zijn nog steeds hoog van de geblokkeerde staking poging.

Side Thrust

kant stuwkracht is efficiënter met een langere stok zoals bo personeel , maar kan worden gebruikt met een kleinere stok ook. Als een aanvaller naar voren komt , kan de verdediger zijn lichaam op zijn kant om zijn hartlijn te beschermen - het gebied in het midden van het lichaam met de keel , solar plexus en lies - en dan stap zijwaarts richting de aanvaller tijdens het prikken het einde van de stick naar buiten in het borstbeen . Een bo kan worden gehouden met beide handen om meer kracht te genereren , terwijl een kleinere stok meer bereik zal krijgen als het wordt gehouden met de lead hand en prikte naar buiten met de lead arm die de kracht achter de klap .



[Kung Fu Stick Technieken: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Kung-Fu/1002007685.html ]