MMA Corner Certificering

MMA ( mixed martial arts ) is een sport waarin twee vechters tegen elkaar met behulp van een verscheidenheid van martial arts technieken uit vele disciplines . Verschillende MMA verenigingen bestaan ​​( waaronder Pride en Ultimate Fighting Championship ) , elk met een eigen set van regels . Gevechten zijn meestal uitgevochten over een reeks van rondes en kan worden gewonnen door knock-out of houdgreep , ook wel bekend als een "tap - out . " Met de populariteit die MMA wordt ervaren , zijn er veel coaching ( of hoek) certificeringen beschikbaar . Enkele van de meest voorkomende zijn een weerbarstige , hoek zelfverdediging , Johnsons en MMA conditietrainer . Weerbarstige Corner MMA Certificering

Beachs hoek certificering betreft het leren van een verscheidenheid van technieken uit verschillende vechtsporten disciplines . Het idee is dat een gevechtsvliegtuig technieken uit verschillende modellen kiezen om zijn positie aan te passen in plaats van te focussen op een stijl die niet geschikt is voor sommige situaties . Deze stijl van MMA wordt beoefend door professionele vechters als niet-professionele vechters die willen een goede aërobe training te wijten aan het feit dat zij zich niet op bepaalde delen van het lichaam , in plaats daarvan te richten op een full - body workout .

corner Self Defense

Zoals de naam al impliceert , hoek zelfverdediging is voor degenen die willen mixed martial arts te leren met het oog op zelfbehoud . Het is ook de voorkeur onder die op zoek zijn om te krijgen of in vorm te blijven vanwege de aërobe aard en praktisch gebruik . Technieken omvatten het leren om jezelf te beschermen zonder wapens , met behulp van de grootte en sterkte van een aanvaller tegen hem , krachttraining en het gebruik van de anatomie in uw voordeel .
Johnsons Corner MMA
< p > Johnsons is een andere favoriete keuze voor amateurs op zoek naar een goede aërobe training . Johnsons omvat een verscheidenheid van cardiovasculaire oefeningen , met bijna elk deel van het lichaam in de loop van een training . Johnsons hoek wordt steeds populairder en blijft evolueren en veranderen , met nieuwe technieken de hele tijd .
MMA Conditioning Coach Certification

De MMA conditioning coach certificering verschilt van de anderen in dat het niet geldt voor een bepaalde vechtstijlen of technieken . Het omvat conditioning workouts en krachttraining in een groep en omvat oefeningen die bijzonder nuttig zijn voor MMA vechters . Deze certificering is nuttig voor amateurs , liefhebbers en professionals .


[MMA Corner Certificering: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022813.html ]