Hoe maak je een Bow Personeel Kronkel

Een Bo personeel is een Japans wapen opgenomen in verschillende martial arts stijlen , vooral Bojutsu . Bo is het Japanse woord voor het personeel . Deze wapens zijn gemaakt van hard hout zoals eik , maar sommige zijn ook gemaakt van bamboe . Een typische bo personeel is ten minste 6 meter lang , maar kan ook langer voor een persoon van meer dan gemiddelde lengte zijn. Twirling een bo personeel is minder nuttig dan het slaan van technieken ; Echter, veel bo personeel gebruikers oefenen de basis twirl voor het versterken van hand-oog coördinatie . Instructies
1

Houd het personeel in het bijzijn van je horizontaal met de armen uitgebreid , parallel aan de grond . Plaats je handen 6 centimeter uit elkaar bij het ​​personeel centrum . Kopen van 2

Plaats je handen op het personeel met de linker handpalm naar beneden en rechts hand palm. Houd uw grip stevig maar ontspannen .

Flip 3 het personeel naar boven met de klok mee . Neem uw linkerhand en steek de rechter en pak het personeel, omdat het terug naar je hand gaat .

Houd
4 herhalen het proces om het personeel twirl . Concentreer je op het houden van uw handen in het midden geplaatst , anders zal het personeel moeilijker geworden om twirl en je kon je grip verliezen als het gewicht van het personeel wordt te zwaar op een einde.


[Hoe maak je een Bow Personeel Kronkel: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022908.html ]