Gear Nodig om te trainen in MMA

Mixed Martial Arts is gegaan van underground fenomeen big business . De Ultimate Fighting Championship blijft de dominante kracht in de sport , maar er zijn talloze kleinere promoties , en het idee van de opleiding in MMA heeft een enorme aantrekkingskracht op mensen, of met het oog om te concurreren of gewoon om fit te worden . Het enige probleem is dat , zonder een goede planning , deze nieuwe studenten kunnen verdwalen onder een lawine van niet-gebruikte apparatuur . Bescherming

Een lies bewaker voor mannelijke studenten en een borst beschermer voor vrouwelijke studenten zal je gemoedsrust als je traint . Probeer verschillende soorten en zie wat je beschermt , maar niet uw mobiliteit beperken . Als je een knie-of enkelblessure , pick-up een set kniebeschermers of een enkel guard te helpen ontlasten het letsel.
Traditionele Hand Wraps

Hand wraps zijn ontworpen om u en uw tegenstander te beschermen door het opvullen van uw handen en zijn een essentieel als je wilt trainen . Traditionele hand wraps zijn grote stroken van katoen dat je rond je hand en duim en tussen je vingers , taping ze af bij de pols . Ze zijn ontworpen om te ondersteunen en de botten en pezen van je handen als ondersteuning voor uw polsen en duimen te beschermen.
Contemporary Hand Wraps

Wrapping je handen is een essentieel onderdeel van de veiligheid voor iedereen die de opleiding of concurreren in een vechtsport , maar het is ook een moeilijke vaardigheid onder de knie . Als gevolg hiervan hebben twee andere soorten kant wrap ontwikkeld : innerlijke handschoenen en gel gevoerde wraps. Innerlijke handschoenen zijn alleen dat ; gewatteerd, vingerloze handschoenen die trek je op in een stuk en dragen onder je boksen of MMA handschoenen. Gel gewatteerde wraps zijn dichter bij de traditionele wraps en nog moet worden geschroefd op de kant . Echter, deze hebben een grote pad over de knokkels en bieden minder duim steun dan andere soorten
Handschoenen

Je zult twee sets van handschoenen om de trein nodig: . Een MMA pair en een paar bokshandschoenen . De MMA paar laat de bovenste twee knokkels van de hand belicht met een dikke pad loopt langs de onderkant knokkels om uw handen soepel te houden voor het vastgrijpen . Kijk voor paren met sterke stiksels en dikke koe verbergen om ervoor te zorgen dat ze duurzaam .

Je bokshandschoenen nodig hebt voor sparring en tas werk . Nogmaals, zorg ervoor dat ze goed gemaakt en probeer zowel 12 - en 16 - ounce handschoenen om te zien wat maakt je comfortabel
Gum Shield

Een gom schild is . essentieel, zowel in training en competitie . Laat je niet een van de "dubbele" schilden die beide sets van tanden beschermt , in plaats daarvan kiezen voor een top - alleen gom schild dat je nodig hebt om te koken te verzachten . Zodra dit is gebeurd , kunt u het schild te passen aan uw tanden om een ​​veilige vorm te krijgen. Dit type zal ook kunt u uw mond volledig te sluiten , u beschermt tegen klappen op de wang en kaak , terwijl niet je ademhaling te beperken .
Kledij

MMA shorts zijn vergelijkbaar om shorts boord , maar hebben een meer veilige sluiting om ervoor te zorgen dat ze niet loskomen tijdens de training . Zij hebben ook de neiging om spleten van de benen een grotere bewegingsvrijheid . Uitslag bewakers zijn vesten en t - shirts die voldoen aan de contouren van je lichaam en je te beschermen tegen de uitslag veroorzaakt door u en uw tegenstander duwen tegen elkaar. Hoewel deze nuttig zijn, zal een oud - overhemd net zo goed doen .


[Gear Nodig om te trainen in MMA: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022948.html ]