Hoe maak je een Middle binnen voorarm blok in Taekwondo

Blocking kan de meest essentiële dingen leer je in Taekwondo zijn. Blokkeren is belangrijk in zowel sparring en zelfverdediging , zodat de beheersing van blokken is het eerste wat je zal doorgaans leert in Taekwondo . Hier ziet u hoe een midden binnen voorarm blok te verdedigen tegen aanvallen vanuit de zijkanten en diagonaal te voeren. Instructies
1

te starten in een houding met je voeten ongeveer op schouderbreedte uit elkaar . Dit geeft je de meeste controle voor het leren en oefenen van geven, maar beseffen dat in een sparring situatie , moet u dit blok uit te voeren in een andere houding . Kopen van 2

Plaats uw armen voor u je handen in een vuist op ongeveer borsthoogte of een beetje hoger . Met beide handpalmen naar de grond , steek je handen bij de polsen met uw rechterhand op de bodem. Dit zal u toelaten om te blokkeren met je rechterhand . Plaats de linker kant op de bodem en keren de volgende stappen om een ​​linker blok uitvoeren .
3

Draai je beide vuisten terwijl u uw handen om de blokkerende positie . Uw linker vuist gaat landen op je heup met je handpalm naar boven gericht. Uw rechter vuist gaat eindigen op ongeveer schouderhoogte . Buig je rechter arm bij de elleboog een beetje , met je arm gestrekt uit je schouder .
4

Snap je blokkeren arm . Denk aan het blokkeren als een defensieve staking. Als je tegenstander je aanvalt met een punch , snapping uw blok kan zijn ponsen momentum veranderen en hem voor een aanval . Een sterke blok offensief mogelijkheden openen , dus oefenen snapping uw blokkering onderarm op zijn plaats .

Wees
5 klaar om te staken . Je linkerhand is op je heup klaar om punch na uw blok . Praktijk combo evenals gewoon je blok . Nadat je snap je blok , punch met je linkerhand van uw taille . Deze combo heeft het potentieel na hun aanval te openen je tegenstander en kunt u in een sterke punch te krijgen .


[Hoe maak je een Middle binnen voorarm blok in Taekwondo: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Taekwondo/1002007820.html ]