Hoe te kleden voor Taekwondo

Als u denkt aan het nemen van Taekwondo lessen , of zijn net begonnen, zullen de meeste programma's toelaten om klasse te nemen ( vooral als je begint ) in eenvoudige , losse kleding . Echter , naarmate je verder in het leren van uw Taekwondo vaardigheden , wil je meer te lijken op de martial artist je bent geworden . Er zou een zwarte band in uw toekomst. Instructies Heb Blijf casual en wijd
1

Begin met loszittende oefening kleding , zoals trainingsbroek en een T - shirt. Vrouwen moeten een atletische beha te dragen , en de instructeurs bekend als dojo zal je vertellen dat ze liever bescheiden , eenvoudige kleding zonder aanstootgevende foto's of slogans op hen. Kopen van 2

onthouden van het dragen van sieraden naar de klas, tenzij die sieraden is van religieuze betekenis . Sieraden kan blijven haken of verwonden van een sparring partner of jezelf .

Neem deel 3 in de klas zonder het dragen van schoenen , tenzij u ze voor orthopedische redenen of heb je een sterke voorkeur voor het dragen van schoenen . U kunt martial arts schoenen te kopen, maar dojos liever dat studenten volgen les op blote voeten , zodat ze beter de fijne motoriek van hun tenen kunnen gebruiken . Sokken kan gedragen worden met alleen schoenen , maar geen sokken op zich , want het is gemakkelijk te glijden op de matten of vloeren .
4

Koop een traditionele wrap-around uniform heet een dobok zodra uw dojo aanraadt . Beginners starten met witte riemen en dan naar andere gekleurde gordels betekenende het niveau dat zij hebben bereikt .
De Equipment 5

Koop een hoofdbeschermer als de instructeur beveelt het . Dit is een belangrijk stuk van de apparatuur, omdat de sport is bekend om zijn hoge trappen . De hoofdbeschermer is een gepolsterde helm die goed past over het hoofd met een klittenband dat het blijft op zijn plaats .
6

Koop een lies bewaker als je een mannelijke student . Ook al kicks in Taekwondo niet zijn toegestaan ​​te landen onder de gordel , ze soms dwalen , vooral met nieuwe studenten . De meeste dojo's zullen niet toestaan ​​dat mannelijke studenten sparren als ze vertrekken dit belangrijke stuk van de apparatuur in huis .

Kijk
7 voor een borst beschermer als u het nemen van lessen aangesloten bij de Wereld Taekwondo Federatie of WTF , in plaats van de International Tae Kwon Do Federatie . WTF scholen studenten eisen borst beschermers dat ze te beschermen tegen zware kicks dat een deel van WTF sparring zijn te kopen . Borst beschermers zijn er in verschillende maten , een krijgt die je goed past
8

Aankoop onderarm en scheenbeschermers als je geen blauwe plekken willen . . Onderarm pads beschermen de onderste armen als je het blokkeren van trappen en stoten . Scheenbeschermers schild uw onderbenen van de harde klappen . Zowel de onderarm en scheenbeschermers zijn gemaakt van elastisch materiaal dat over je kuiten en armen kan worden getrokken .
9

Investeer in een kleine gebitsbeschermer , die van essentieel belang zal zijn als je eenmaal bent begonnen sparring . U kunt uw mond en tanden letterlijk op te slaan door het dragen van een bewaker , en je instructeur waarschijnlijk zal je niet laten sparren zonder een.


[Hoe te kleden voor Taekwondo: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Taekwondo/1002007821.html ]