Wing Chun-tips voor beginners die alleen de experts kennen

Deze Wing Chun-tips voor beginners kan sommige leerlingen maken of breken. Wing Chun is een van de meest onbegrepen vechtsporten. En als u tijdens uw eerste Wing Chun-training nog niet aan deze tips hebt gedacht, kunt u uiteindelijk stoppen en nooit hogere niveaus van Wing Chun bereiken. Maar deze Wing Chun-tips zijn slechts het begin. De volgende en misschien wel de belangrijkste stap is om ze meedogenloos deel uit te laten maken van je training.

Zonder deze Wing Chun-tips voor beginners te volgen, zal uw training niet zo snel vorderen als bij andere. U kunt ontmoedigd raken. En je zou Wing Chun zelfs kunnen negeren vanwege je gebrek aan begrip. Als je de juiste mindset en benadering van Wing Chun niet begrijpt, zul je zeker geen succes op de lange termijn ervaren.

Hoewel je misschien Wing Chun-concepten kent, zoals "naar de middenlijn gaan" of het idee van "gelijktijdige aanval en verdediging", moet je ook deze Wing Chun-tips voor beginners volgen.

Hier zijn vier Wing Chun-tips voor beginners die alleen de experts kennen...

1. Waardeer de basisdingen - Word goed in de basis en zo word je geweldig, niet goed in flitsende dingen. Er zijn echt geen basisdingen, want het zijn de grondbeginselen en het vermogen om deze grondbeginselen toe te passen die de grens trekken tussen succes en falen. Velen kennen deze basisdingen misschien zelfs. Maar onthoud:“Weten is niet genoeg. We moeten solliciteren.” -Bruce Lee.

2. Leer uw zenuwstelsel te ontspannen – Je kunt niet gespannen zijn. Je moet die spanning in je lichaam vinden en loslaten. Als je niet ontspannen bent, zul je niet duidelijk zijn, je zult je emoties erbij betrekken. De eerste interne harmonie zijn de emoties met de geest (of het hart met de intentie). Weet dit... er is geen Wing Chun zonder ontspanning. Het is fundamenteel voor de kunst en je vermogen om te solliciteren. Als je niet ontspannen bent, ben je stijf, traag en ongevoelig voor veranderingen in je tegenstander. (Zie veelvoorkomende fouten die beginnende Wing Chun-studenten maken)

3. Fixeer je doel – Je doel is de middellijn van het lichaam. Of je nu kiest om een ​​primair doelwit te raken of om de houding te controleren, zorg ervoor dat je naar de middellijn van je tegenstander gaat. Als je daar kunt komen, kun je de boel meteen afsluiten. Je wilt helemaal niet rotzooien of deelnemen aan hun strijd, dus als je het doel kent, helpt het om niet op handen te jagen, niet deel te nemen aan de irrelevantie van wat ze misschien proberen te doen. Omdat ze je altijd een opening laten als ze je proberen aan te vallen, als je je doel kent, is het echt niet relevant wat ze met je proberen te doen. Te veel mensen in Wing Chun maken zich zoveel zorgen over wat de ander aan het doen is. Ze vergeten hun doel volledig. Ze jagen op handen terwijl ze zo hard proberen om de andere persoon te controleren of in de val te lokken. Hierdoor missen ze de vele open kansen die voor hen liggen. Probeer niet in de val te lopen. Je doel is het middelpunt van je tegenstander. Staking! Invangen gebeurt. Je hoeft het niet te proberen.

4. Voorwaartse energie – Je energie gaat constant naar dat doel… en dat betekent constant! Er is nooit een moment dat u uw doel vergeet of uw intentie om vooruit te gaan naar uw doel vergeet. Je moet het onderhouden. In feite is voorwaartse energie ook iets dat we hebben als we een andere persoon ontmoeten. Wanneer je hun energie ontmoet, kun je bepalen welke kant het op gaat. Dus je wilt die stimulus voelen, dan en alleen dan, als je eenmaal weet waar de stimulus heen gaat en je hebt hem correct opgevangen met je voorwaartse energie (niet aandringen) maar je voorwaartse energie, dan kun je eenvoudig reageren.

4. Ontmoeting en gevoel voor een stimulans – Om je tegenstander te sensibiliseren en hun energie tegen hen te gebruiken, moet je begrijpen hoe je hun energie kunt ontmoeten. Niet op zoek om je een weg naar binnen te forceren, maar om ze te ontmoeten. Hierdoor voel je waar hun energie heen gaat. Als je dit eenmaal kunt, kun je leren op hun energie te rijden en deze vervolgens naar een plek te sturen die voor jou voordelig is.
(Zie ook Houten dummy voor beginners)