Hoe maak je Bind een Judo Belt

Terwijl weten hoe je je band goed te binden voordat judo lijkt misschien niet een belangrijk detail , het is eigenlijk een van de fundamentele vaardigheden voor het begin van uw training . De riem, of obi , houdt uw uniform , stevig en leert de beginnende hoe instructies nauwkeurig te volgen, terwijl die voldoen aan discipline. Wat je nodig hebt
Judo riem of obi
Judo uniform
Toon meer instructies
1

tweemaal Wikkel de riem rond je lichaam , met de uiteinden open aan de voorkant van je taille ongeveer 1 of 2 centimeter onder je navel . De uiteinden moeten van gelijke lengte . Trek de judo gordel strak om je middel , zodat het strak zonder uw beweging te beperken of het veroorzaken van je ongemak .

Take 2 rechts en stop het achter beide lengtes van de band , die vanuit de bodem . Trek het juiste eind boven de gordel , en blijven om het vast te houden met uw hand .
3

Doe hetzelfde met de linkerkant van uw judo riem , waardoor deze onder de band en hoger uiteindelijk vast te houden , zelfs met de andere kant.
4

Wikkel de linkerkant van uw judo gordel uit en over de bovenkant van de rechterkant om het correct te binden . Breng de linker beneden door het gat en trek beide uiteinden van de band.
5

Span je judo riem door aan beide uiteinden van de band in de richting van de buitenkant van je lichaam totdat de knoop begint te vormen . Als je klaar bent , moet de knoop strak en redelijk symmetrisch zijn . Er mogen geen wendingen in de obi . Beide uiteinden van de gordel moet nog steeds dezelfde lengte hebben .
6

Praktijk koppelverkoop uw judo gordel totdat u consistente resultaten te bereiken . Je moet ook leren hoe u uw judo gordel snel en efficiënt te binden, omdat het los kan komen tijdens een wedstrijd . Vergeet niet dat een goed vastgemaakt gordel niet los herhaaldelijk moet komen tijdens judo praktijk .


[Hoe maak je Bind een Judo Belt: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/judo/1002000837.html ]