Hoe maak je een Karate Gi Draag

Een gi is een integraal onderdeel van de praktijk van het karate , het betekent dat de drager mentaal voorbereid is op training en zich zal houden aan de regels van de dojo hij traint in Karate gis , zoals gis andere martial arts stijlen , bestaan ​​uit een paar trekkoord broek, een wikkel rond shirt en een riem , allemaal gemaakt van duurzaam materiaal om de ontberingen van de opleiding te weerstaan ​​. Het dragen van een karate -gi is een spannend onderdeel van begonnen aan de training , en voor degenen die zijn getraind voor jaren , de gi wordt als een tweede huid . Wat je
Gi
Hemd /T-shirt ( optioneel) nodig
Toon meer instructies
1

Doet de broek van de gi --- ondergoed moet altijd gedragen worden onder gi broek. Trek het trekkoord om een ​​comfortabele strakheid rond de taille en knoop stevig vast --- de karate gordel is niet ontworpen om de broek omhoog houden , dus je moet het koordje vast te binden . Doe een paar trappen en beweeg je heupen van links naar rechts om te controleren of de broek zijn comfortabel veilig. Kopen van 2

Don een singlet of T - shirt voor dames. Mannen zijn meestal niet toegestaan ​​om iets te dragen onder de gi top. Leg je armen door de mouwen en aan te passen , zodat het shirt zit comfortabel op je schouders .

Vouw 3 het recht flap van het shirt op de voorzijde van uw lichaam. Bind de zijkant snaren van de juiste klep om de snaren aan de binnenkant van de linker naad van de gi top . Vouw de linker flap over de top, en bind de bandjes aan de zijkant van de linker klep aan de zijkant banden aan de buitenkant rechts naad .
4

Bind je riem over de bovenkant van de gi shirt. Elke karate school heeft meestal een specifieke manier van koppelverkoop de riem, maar over het algemeen de band is dubbel gewikkeld rond de taille dan gebonden in een platte knoop met de staart schuin naar beneden en naar buiten uit de knoop . Uw sensei of instructeur leert u hoe uw karateschool banden de knoop specifiek .


[Hoe maak je een Karate Gi Draag: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/karate/1002007597.html ]