Hoe te Ponsen blok in Karate

De eerste zelfverdediging move te leren in karate is hoe een gevecht te voorkomen. De tweede vraag is hoe te voorkomen dat je geraakt . Het blokkeren van een pons van een tegenstander maakt hem of haar kwetsbaar voor een counter, en kan de strijd snel kan eindigen ook . Instructies
Getting Out of the Way
1

Vermijd een rechtshandige punch van je tegenstander door de intensivering naar links en laat de punch gaan door aan uw rechterhand . Vermijd een linkshandige punch door de intensivering aan uw rechterhand . Kopen van 2

Versla een prik door een stap terug of gewoon het bewegen van je hoofd dus het is buiten het bereik van de punch.

3

Duck onder een " haymaker , " een punch die van de zijkant komt , en snel te verplaatsen achter je tegenstander , terwijl hij of zij is onevenwichtig.
Deflecting Ponsen
4

5

Slap van je tegenstander arm met een Beweeg je open hand in een cirkelvormige beweging van buiten naar het midden van je lichaam om je tegenstander arm pareren en verplaats de punch naar een kant . open hand om voorwaartse beweging een punch stoppen en dwingen de arm naar beneden .
6

Houd je hand voor je gezicht en verplaatsen van het centrum van je lichaam aan de buitenkant van je tegenstander onderarm met staking jouwe , afbuigen van de punch.
7

Vang de stempel door het wikkelen van uw hand rond de vuist van je tegenstander . Dit blok is moeilijk , maar heeft het voordeel van verrassende en ontmoedigen van je tegenstander.


[Hoe te Ponsen blok in Karate: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/karate/1002022749.html ]