Hoe maak je een Backhand Chop in Tafeltennis

Genoemd naar haar neerwaartse beweging klieven , de chop is een klassieke defensieve slag die de bal kort op de kant van je tegenstander met een zeer zware backspin landt . Wat je nodig hebt Athletic Gear
Tafeltennisballen
Tafeltennis Netten
tafeltennisbats
Tafeltennis Spelen Tafels Tafeltennis Video
Toon meer instructies
1

anticiperen op je tegenstander aanval schot en terugtrekken een stap of twee terug van de tafel om de bal te laten vallen . Hoe harder je tegenstander aanvallen , hoe verder je moet terugtrekken uit de tabel . Kopen van 2

Draai je heupen en schouders als je de peddel te trekken over je borst tot ongeveer hoofdhoogte .

Richt pik je pols terug naar je hoofd.
3 je elleboog in de richting van je doel .
4

Swing van je onderarm , waardoor met je elleboog , zoals u hakken op de bal . Houd uw peddel gezicht zeer open ( naar boven) .
5

Snap je pols als je de staking van de bal .
6

Time je hakken aan de bal te nemen op ongeveer dij hoogte .
7

Sla de bal in het midden van je peddel , houden van haar gezicht heel open .

Volg 8 door , beneden en naar voren , totdat je arm volledig uitgebreid en de peddel is op ongeveer heuphoogte .
9

Zorg ervoor dat de beweging van je slag is continu van begin tot eind , zonder stoppen .


[Hoe maak je een Backhand Chop in Tafeltennis: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Ping-Pong/1002010714.html ]