Hoe te kleden voor Road Biking

Racefiets kan leuk zijn. Helaas kan het ook niet prettig. Het dragen van de juiste kleding kan het verschil tussen een geweldige rit en een begaanbaar te maken . Door het volgen van deze stappen , kunt u ervoor zorgen dat uw fiets ritten zijn altijd leuk . Instructies
1

Controleer het weer voordat u vertrekt . Gewoon omdat het warm en zonnig nu , betekent niet dat het zal zo blijven . Anticiperen op de voorwaarden wordt u in zal u helpen om tijdens de rit comfortabel blijven . Kopen van 2

Overweeg het dragen fietsbroek . Fietsbroek zijn speciale kleding die is opgevuld om uw staartbeen en het bekken te beschermen tijdens het fietsen. U moet waarschijnlijk dragen fietsbroek als u van plan te gaan op een lange rit .

Beslis 3 als het koud genoeg is om te fietsen broek te dragen zal zijn . Fietsbroek worden opgevuld , net als fietsbroek . Als je gaat op een lange rit, en het gaat om cool te zijn , wilt u misschien fietsen broek te dragen .
4

Kies de juiste soort schoeisel . Als je de weg fietsen , veiligheid is belangrijk . Zorg ervoor dat de schoenen die je halen kunt u uw fiets eenvoudig te demonteren bij stopborden en verkeerslichten . Veel mensen zijn comfortabel dragen fietsschoenen die clip op de pedalen . Crosstrainers en loopschoenen goed werken voor diegenen die niet willen fysiek gehecht aan hun pedalen .
5

krijg je een goede helm . Alle fietsen winkels verkopen fietsen helmen , en als je naar een speciaalzaak kunt u extra hulp krijgen bij het kiezen van de juiste is. In het algemeen moet je helm comfortabel zit , maar het moet niet bewegen als je eenmaal hebt geklikt op de kinband .

Kies
6 het soort overhemd je moet dragen . Denk aan het weer en de lengte van uw rit . Tenzij het een warme zomerdag , moet je waarschijnlijk kleden in lagen . Als je warmer , kunt u lagen verwijderen . Als je het zweet werken , kunt u lagen weer op te zetten om te voorkomen dat het krijgen van een chill . Breng zo veel extra kleding als je comfortabel kunt dragen .
7

Breng een fiets licht . Oke, dus een fiets licht is niet echt kleding , maar het kan zeer nuttig zijn wanneer de weg fietsen . Ze helpen automobilisten om je lang voordat je in gevaar geraakt te zien . Hoewel een fiets licht is het meest nuttig 's nachts , moet u altijd pak een wanneer je op een rit. Wilt u misschien uw rit uit te breiden naar de schemering , of je zou raken in onvoorspelbare weer .


[Hoe te kleden voor Road Biking: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Road-Biking/1002034658.html ]