Hoe kan ik een Overstek in Rock Climbing Trek

Klimmen via een overhang vergt kracht , inzet en goede techniek . Wat je nodig hebt
Klimmen Gear
Klimgordels
Klimmen Helmen
Klimtouwen
bergschoenen
Toon meer instructies
1

Plan je beweegt door de overhang . Je wilt niet te worden uitzoeken waar te gaan in de kern van de overhang . Kopen van 2

Place bescherming zo hoog in de route mogelijk voor de lancering in de overhang .
Goedkope 3

Gebruik lange hijsbanden op bescherming onder het dak of overhangende gedeelte . Dit zal bijdragen tot het verminderen touw spanning na klimmen over de overhang .
4

Begin met je voeten op hoog houdt onder de overhang en dan beweeg je handen door de overhang . Dit zal u helpen uw voeten vastgemaakt aan de rots als u door en zal u helpen hogere handgrepen bereiken .
5

Naleven van de verhuizing . Zodra u begint te klimmen door een dak of een overhang , proberen om door te gaan , omdat het heel moeilijk kan zijn om naar beneden te klimmen het dak .

Houd
6 uw voeten vastgemaakt aan de rots als overbrug je door de dak. Als je voeten los te maken van houdt , zal je swing en je zult een hardere tijd hebben je handen te gebruiken effectief .
7

Zodra je door de overhang , plaatst bescherming zo snel als je kunt om niet te vallen terug over de overhang .


[Hoe kan ik een Overstek in Rock Climbing Trek: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Rock-Climbing/1002025760.html ]