Hoe kan ik een Olympische Schaatser

Olympische kunstschaatsers zijn beelden van gratie , schoonheid en kracht als ze glijden over het ijs en draai in de lucht . Het kost een hoop hard werk echt goed in de sport te worden, net als de atleten je op TV ziet . Het neemt ook veel van de praktijk , de juiste technische staf , een goede houding en een competitieve geest . Wat je nodig hebt
Skates
Personal coach /trainer
Amerikaanse Kunstschaatsen lidmaatschap
IJsbaan waar je kunt oefenen
Toon meer instructies
1 < p > Start jong. De meeste Olympische kunstschaatsers start met lessen wanneer ze peuters . In het algemeen kan mannelijke kunstschaatsers beginnen meestal iets later dan vrouwen en paren en dansen schaatsers kan een latere start dan singles krijgen . Begin met groepslessen . Dit zijn een geweldige manier om de basis te leren , terwijl het hebben van plezier in een sociale omgeving . Kopen van 2

krijg je een Basic Skills lidmaatschap in de Amerikaanse Kunstschaatsen . Dit zal u toelaten om te concurreren in een aantal wedstrijden en kunt u basisvaardigheden tests te nemen . Wanneer je voelt dat je er klaar voor bent , afleggen en de Basic Skills Test .
3

Neem privelessen. Zodra u de fundamenten van kunstschaatsen onder de knie hebt , zul je meer individuele aandacht nodig hebben om uw potentieel te maximaliseren , zodat je die Olympische doelen kan bereiken .
4

Word lid van een Amerikaanse Kunstschaatsen - gesanctioneerde club . Via de club , heb je een volledig lidmaatschap in de Amerikaanse Kunstschaatsen, het bestuursorgaan van de Olympische - spoor kunstschaatsen in de Verenigde Staten . Volledig lidmaatschap kunt u alle tests te nemen buiten Basisvaardigheden en deelnemen aan officiële Amerikaanse Kunstschaatsen wedstrijden.
5

Huur een personal coach of trainer . Samen met je coach , bedenken een opleiding, oefening en voeding programma dat uw schaatsen ten goede zal komen , en helpen maximaliseren van uw potentiële zodat je die Olympische doelen te kunnen bereiken .
6

Leid de skill-level testen . Er zijn twee delen van tests die je moet nemen als je wilt om een Olympisch kunstschaatsster zijn. Het eerste type is de standaard " Moves in the Field " testen . Je moet ook een van de volgende tests , op basis van uw schaatsen discipline voltooien : vrije vleet , paren of dans. Werk je een weg de test ladder , totdat je geslaagd zowel de senior beweegt testen en ofwel de senior gratis skate -test ( mannen en vrouwen enkelspel ) , senior paren testen ( paren) , of het goud dans test en de senior gratis dance -test ( ijsdansen ) .

Compete
7 in zowel de kwalificatie en niet-kwalificerende gebeurtenissen op het niveau van hoge ambtenaren . Plaats in de top vier op Regionals voor uw regio. Plaats dan in de top vier op Sectionals voor uw afdeling .
8

Win Nationals ( de VS kunstschaatskampioenschap ) , omdat de nationale winnaars in elke discipline tijdens een Olympisch jaar verdienen een automatische plek op de Amerikaanse Olympische Kunstschaatsen team . Echter , als je niet Nationals te winnen , is er nog een kans . Internationaal Comite Amerikaanse Kunstschaatsen zal atleten kiezen de rest van het team uit te ronden . Hun besluit is voornamelijk gebaseerd op de resultaten van recente belangrijke gebeurtenissen in het kunstschaatsen wereld .


[Hoe kan ik een Olympische Schaatser: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Schaatsen/1002024569.html ]