Hoe te spelen in de Golven

Soms is een dagje aan het strand met een boek niet knippen en je wilt om eruit te komen in het water en hebben plezier . In tegenstelling tot het zwembad of een meer, wanneer u bij de oceaan heb je de mogelijkheid om te profiteren van de golven . Leren hoe te spelen in de golven om het meeste uit een bezoek aan de beach.Things je nodig hebt
Body board
Toon meer instructies
1

Body surfen in de golven . Wade of zwemmen uit naar waar de golven breken. Als een golf komt naar u toe , beginnen te zwemmen naar de oever in dezelfde richting als de golf . Stoppen met schoppen , houd je adem , richt je armen voor je, zet dan je benen bij elkaar en strek ze als je je voelt de kracht van de golf beginnen te stuwen . Blijf in deze positie tot de golf is gestopt . Kopen van 2 Probeer om de wal te bereiken voordat de golf doet .

Dodge de golven . Dit is beter voor jongere kinderen of zwakke zwemmers . Wanneer bij de branding verdwijnt , race naar de waterlijn , waar het zand aan het zeewater , probeer dan terug naar het strand te racen als de branding pieken weer zonder nat te worden .
3 Pak het lichaam raad naar de top.

Ride een lichaam bord. Bodyboards je borst te beschermen tegen het zand als je rijdt een golf en geven u drijfvermogen zodat je niet hoeft te betreden in dieper water . Zwemmen of waden naar de plaats waar de golven breken . Als een golf komt naar u toe , greep je bodyboard naar het afgeronde einde van het bord met je borst op het bord . Richt jezelf in de richting waarin de golf reist en kick totdat je voelt dat de kracht van de golf over te nemen . Ride the wave tot deze stopt je in beweging .


[Hoe te spelen in de Golven: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/andere-Recreatie/1002034559.html ]