Hoe maak je een Kayak Well Paddle

Een kajak is een kleine boot die een ruiter voortbeweegt met een dubbel-met bladen peddel . De ruiter, of vaarder , zit in de cockpit van de kajak en gebruikt vervolgens de peddel om de kajak vooruit te stuwen door het water . Er zijn veel verschillende soorten kajaks , zoals oceaan kajaks en race kajaks , maar met de juiste peddelen techniek , moet een ruiter in staat zijn om de kajak veilig en effectief door het water bewegen . Instructies
1

volledig terug in uw kajak zitten en zorg ervoor dat je knieën zijn comfortabel gebogen , zodat je voeten drukt tegen de voet putten . Kajaks hebben verschillende voet putten langs zowel de rechter en linker binnenwanden . Druk je voeten tegen de putten zodat je benen comfortabel zijn gebogen , niet te recht en niet te dicht bij uw lichaam. Kopen van 2

Grip je peddel in het centrum van de peddel , zodat uw handen zijn een iets meer dan schouderbreedte uit elkaar . De juiste positie van de hand is met je handpalmen naar beneden . Als uw handen op schouderbreedte uit elkaar , terwijl het vastgrijpen van de peddel , moet je armen gewoon onder een hoek van 90 graden vormen. Zorg ervoor dat de afstand tussen je hand en het mes is het zelfde aan beide kanten .

Plaats
3 de peddel in het water een kant tegelijk. Bereik de peddel mes naar voren zodat het valt het water in de buurt van je voeten .

Trek
4 de peddel terug langs de boot totdat u uw heup te bereiken.
5

Til de peddel blad uit het water , en de slag aan de andere kant herhalen. Wilt u achteruit peddelen , dan beginnen met een kant van de peddel in het water nabij de heup, duw de peddel uit naar je voeten , het herhalen aan de andere kant .
6

Draai de kajak door peddelen op slechts een kant . Als je peddel op enkel uw rechterhand , zal uw boot naar links zet , en als je peddel gewoon aan uw linkerkant , zal uw boot naar rechts draaien .
7

Stop uw kajak door het plaatsen van je peddel in het water aan je heup en duwen het water naar voren een paar centimeter al snel een kant tegelijk .


[Hoe maak je een Kayak Well Paddle: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/kajak/1002010020.html ]