Hoe maak je een 180 Spring op In-Line Skates

Leren schaatsen achteruit op je in-line skates . Als je eenmaal onder de knie hebt , dat je al weet de fundamentele vaardigheden van de 180 sprong. Neem het nu naar het volgende niveau . Wat je nodig hebt
Inline Skate Assen
Inline Skate Spacers
Inline Skate Wielen In-line skates
Inline skaten Gear
In-line schaatsen Helmen
In-line Sets schaatsen Beschermende kleding
polsbeschermers
Toon meer instructies Heb vooruit
1

Skate met een redelijke snelheid . kopen van 2

Buig je knieën en hurk neer , kronkelende je romp tegenovergestelde van de richting die je gaat draaien binnen

Jump
3 en tot rust komen , draaien 180 graden in de lucht .
4

Land rollen naar achteren , buig je knieën en wankelend je schaatsen iets om je evenwicht te helpen . Houd uw gewicht direct over uw schaatsen .
5

verder achteruit rolt , maar zeker om terug te kijken over je schouder om te zien waar je naartoe gaat .
6

Repeat stappen twee en drie te keren naar schaatsen vooruit .


[Hoe maak je een 180 Spring op In-Line Skates: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/skaten/1002025803.html ]