Hoe om te bezuiniging op een surfplank

Grote , krachtige bezuinigingen zijn een van de typische bewegingen van gevorderde surfers . Wat je nodig hebt voor Vrouwen Athletic Zwemkleding
Sunscreen
Adhesive Traction Pads
Board Shorts
Surf looplijnen
Surf Wassen
Surfboard Bags
Surfboard Ding reparatiesets
Surfplanken
Surfing Rash Guard
Surfing Wet Suits
Surfen Video
Toon meer instructies
1

Zorg dat je ruim voor de pauze en bewegen op hoge snelheid voordat je bezuinigen . kopen van 2

voordat je gaat, zorg ervoor dat je voeten stevig ingesteld , dat je goed in balans bent en dat je een goed gevoel van het bord onder je. < br

Drop
> 3 je voorste arm naar beneden en richt deze op de zee .
4

Get low . Crouch neer op de knieën en taille .
5

Oefen druk met ofwel uw twee hakken of uw twee tenen, afhankelijk van of je bent " goofy " of "gewone" en de vraag of u zich tot de links of rechts.
6

iets Lean in de bocht .
7

Veeg je voorste arm in een boog in de gewenste richting te draaien als je je voelt de binnenkant rail , of aan de zijkant van het bord te zetten.

Twist
8 je bovenlichaam naar de boog van je arm te volgen , en leun verder in de bocht .
9

Maak een lange , uitgesponnen beurt om de golf opnieuw in te voeren .
10

Breng uw centrum van de balans naar een rechtopstaande positie direct boven je bord als je de bocht te voltooien .
11

oefenen, oefenen , oefenen.


[Hoe om te bezuiniging op een surfplank: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/surfing/1002026013.html ]