Hoe te overleven Boot Camp

De intensieve opleiding in boot camp is niet alleen fysiek , maar ook psychisch uithoudingsvermogen. Het punt van een dergelijke opleiding is bedoeld om de militair , vlieger, zeeman of marine voorbereiden op de moeilijkheden van de strijd. Echter , de schijnbaar onoverkomelijke kan worden overwonnen met doordachte voorbereiding en een juiste mentaliteit . Instructies
1

fysiek voorbereiden alvorens daadwerkelijk verlaten van de opleiding milieu door dagelijks te oefenen voor een minimum van zes maanden voor de datum van uw vertrek . Een conditionering programma bestaat uit hardlopen , sit-ups en push -ups is heel effectief. Kopen van 2

Woon elke pre - schip voldoet aan uw recruiter schema . Waardevolle informatie over uw aanstaande ervaring in boot camp zal aan u worden doorgegeven door uw recruiter tijdens deze benoemingen .

Bespreek
3 uw bezorgdheid over de militairen met degenen die reeds hebben gediend en keerde terug naar de civiele leven , al dan niet geserveerd in een gevecht. Vragen onbeantwoord kunnen ontwikkelen tot zeurende zorgen dat uw besluit kan verzwakken in de stressvolle training omgeving ontworpen om de bestrijding van ervaring simuleren .
4

Opzetten van een regelmatig patroon van voldoende slaap voor de verzending. Uw slaap verstoord zal worden in de loop van de eerste paar dagen in Boot Camp. Hoe beter rustte je in gaat , hoe beter je prestaties is waarschijnlijk .
5

Verwacht wrede behandeling en constante geschreeuw van de instructeurs . De missie van de instructeur is om u rammelen om te zien hoe u reageert op mishandeling .
6

Beheer uw emotionele reacties . Lachen of praten terug naar instructeurs is zeker een onverstandige manier van handelen .


[Hoe te overleven Boot Camp: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Adventure-Sports/1002013564.html ]