Hoe om te oefenen Langlaufen Etiquette en Veiligheid

Maak uw ski-ervaring nog beter met een opfriscursus over wintersport do's en don'ts . Wat je
Ski slijpen van gereedschap nodig
Ski Hoeden
Ski Sokken
Ski Tuning Handleidingen
Boot Tassen
Cross - country skigebieden Boots
Cross -country Skistokken
langlaufski's
Heren Ski Handschoenen
Ski Tassen
Ski Kleding
Skibrillen
Ski Broek
ski-uitrusting Wax
Ski Tuning Gereedschap
Ski Waxing Gereedschap
Dames Ski Handschoenen
Dames ski-jacks
Toon meer instructies
1

Dress in lagen die gemakkelijk kan worden afgestoten . Omdat cross- country skiën is een aërobe activiteit , zal je snel opwarmen . Kopen van 2

Blijf in lijn met uw groep . Zorg ervoor dat de groep bij elkaar blijft , en houden een oog op achterblijvers in de achterzijde.
3

Call " track" wanneer u een skiër passeren . De andere skiër moet opzij te gaan , zodat u te passen.
4

opzij bewegen te laten sneller skiërs aan je voorbij als ze spreken de bovengenoemde zin .
5

Keep afstanden in geest. Elke mijl je ski out voegt een mijl om uw terugreis , dus tempo jezelf dienovereenkomstig .


[Hoe om te oefenen Langlaufen Etiquette en Veiligheid: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Langlaufen/1002014961.html ]