Lijst van Color Guard Moves

Wanneer een fanfare parades op het veld en je ogen worden aangetrokken door de meisjes die de kleurrijke vlaggen , wat u zoekt op is de color guard . De bewaker geeft kleur en beweging aan de muziek die door een fanfare met de hulp van kleurrijke vlaggen en geweren . De bewegingen die door kleur bewakers kan worden onderverdeeld in een aantal fundamentele categorieën, waaronder posities , slams , spins en worpen . Rechter schouder Positie

De meest gemeenschappelijk standpunt gebruikt in color guard routines is de rechter schouder positie . Deze positie wordt vaak gebruikt bij het invoeren en het veld verlaten , en is de startpositie voor vele moves zoals rechts en links slag . Aan de rechter schouder positie te bereiken , aan de onderkant stop in je linkerhand en plaats je rechterhand op de paal net onder de vlag. Plaats je linkerhand niveau met je navel met de paal recht op en neer gecentreerd met je neus . Je rechterhand moet ongeveer level met je voorhoofd .
Rechts /Links Slam

Dit eenvoudige beweging wordt meestal snel en krachtig gedaan , dat is waarom het een heet slam . Om een juiste slag te voeren , te beginnen in de rechter schouder staat met je linkerhand niveau met je navel en de vlag parallel met je lichaam. Snel breng je rechterhand naar beneden en uit je lichaam, sloeg de punt van de vlag naar de grond . Aan het eind van de verhuizing , moet de vlag worden gehouden op een hoek van 45 graden uit de grond , en uw linkerhand moet ongeveer zelfs met je linker schouder . Om een linkse slam te voeren, gaat de positie van uw linker-en rechterhand en slam de vlag naar links in plaats van rechts .
Rechts /links /voor Present
< rechts, links en front : br >

Beginnend in de rechter schouder positie kunt u drie verschillende aanwezige beweegt. Om een front aanwezig te voeren , beginnen in de rechter schouder staat met je linkerhand op je navel en je rechterhand in de buurt van je voorhoofd . Strek je rechterarm volledig , parallel aan de grond , zodat de vlaggenmast hoeken van het lichaam weg . Een linker aanwezig te voeren , te beginnen in de rechter schouder positie en strek je rechterarm naar links totdat je rechter elleboog is in de buurt van je kin . Een recht aanwezig begint ook in de rechter schouder positie en het gaat om de uitbreiding van de rechter arm , zodat de vlag kruist in de voorkant van de rechter schouder .
Spins

Spins zijn een van de meest fundamentele elementen in color guard routines , en ze kunnen worden gedaan met behulp van zowel vlaggen en geweren . Tot een daling draai uit te voeren, te beginnen in de rechter schouder positie dan vallen uw linkerhand om uw kant en , met uw rechterhand , draai de vlag tegen de klok in totdat deze verticaal staat. Breng je linkerhand aan de paal te begrijpen onder je rechterhand met de duim wijst naar de grond . Laat je rechterhand en vul het linksom draaien met je linker dan breng je rechterhand terug naar de paal onder je linkerhand . Andere spins , zoals dubbel -snelle spins , bouwen vanaf de basis dubbele spin en betrekken het draaien van de vlag sneller en stoppen het in verschillende posities .
Tosses

Er zijn veel verschillende manieren om een ​​vlag of een geweer gooien , en elke worp heeft een andere naam . Een van de meest fundamentele gooit is de pop toss , die begint met de vlag gehouden op een hoek van 45 graden met je rechterhand op de tape in de buurt van je rechter heup en uw linkerhand op de onderkant stop in de buurt van je linker schouder . Houd de vlag met je rechter handpalm naar beneden en je linker handpalm naar boven gericht. Omhoog te trekken op de paal met je rechterhand en laat uw linkerhand , het werpen van de vlag in de lucht . De vlag moet een omwenteling maken , dan moet je vangen met je handen in dezelfde positie waar je begonnen bent . Andere soorten worpen omvatten het concert toss , half gooit , anderhalf gooit en het kruis toss .


[Lijst van Color Guard Moves: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002028677.html ]