Scheiders 2:Hoe de werpnauwkeurigheid te verbeteren?

Bij honkbal, werpnauwkeurigheid is erg belangrijk! Dit artikel geeft 4 tips om de werpnauwkeurigheid te verbeteren, en is #2 in mijn serie over honkbalscheiders

Zoals ik heb uitgelegd in mijn inleiding tot deze serie over scheidingstekens, in honkbal zijn het vaak de kleine dingen die je onderscheiden van je concurrentie. Ik heb gezien dat veel spelers anderen te slim af waren met veel hogere talentenplafonds en superieure tools, alleen maar omdat ze het spel consistent speelden. Als je naar enkele van de beste honkbalspelers ter wereld kijkt, zul je merken hoe ze allemaal de kleine dingen (of scheidingstekens) goed doen.

Een ZEER belangrijk scheidingsteken in honkbal is: werpnauwkeurigheid .

Gooinauwkeurigheid is belangrijk in honkbal.

Vaak wanneer spelers worden opgeroepen, ze worden geselecteerd door projectie van hun "gereedschap". Iemand die een betere arm heeft, loopt sneller, en de bal verder raakt, zal het beter doen in de diepgang. Maar alleen omdat iemand een betere arm heeft, wil nog niet zeggen dat hij een betere verdedigende speler is.

Het is een scoutstaak om talent te projecteren, en de taak van een coach om hun vaardigheden aan te scherpen. Denk er nu eens over na vanuit een coachingsstandpunt:heb je liever een korte stop met de beste arm die je ooit hebt gezien en heb je geen idee waar de bal heen gaat of een gemiddelde arm die elke keer accuraat is?

Door goede worpen te maken, zullen lopers niet onnodig naar het volgende honk gaan. Het maken van goede worpen vermindert fouten. Door deze toneelstukken te maken, blijft de pitch van de werper aftellen en wordt de werper zelfs effectiever.

Zowel nauwkeurige als onnauwkeurige worpen zijn besmettelijk. Hoe vaak heb je bij een dubbelspel of estafetteworp gezien dat de eerste worp niet goed is, de volgende worp is meestal ook naast het doel. Wanneer we onze partner op de borst slaan, zijn onze voeten in de beste positie om de worp te ontvangen en vervolgens ook nog een goede worp te maken.

Ook al kun je meer dingen doen op een diamant met een betere arm, als je de bal niet kunt gooien waar je wilt, is armkracht niet relevant.

Het mooie is dat alle positiespelers hun accuratesse kunnen verbeteren, of ze nu in het infield of outfield zijn. Het is trots op je voorbereiding en het werken aan deze vaardigheid. Je moet er je doel van maken om elke routineworp je doel te laten raken. Zodra uw worpen betrouwbaarder worden, zult u merken dat de nauwkeurigheid bij moeilijkere worpen ook zal verbeteren.

4 tips om je werpnauwkeurigheid te verbeteren

1. Wees trots op je warming-up vangst. Kies een doelwit uit op je werppartner en probeer hem daar elke keer te raken. Een goed doelwit om elke keer te proberen te raken, is de borst van je partner. Het is gemakkelijk om gewoon te gooien en je arm op te warmen zonder je te concentreren op je nauwkeurigheid. Je moet een vangsessie willen voltooien zonder de bal omver te werpen of naar je partner te stuiteren. Wees trots op je vangst.

Doug Bernier 2012. Afbeelding door Ed Wolfstein

2. Zorg voor een goede grip. Het gooien van de bal met een betere nauwkeurigheid is veel gemakkelijker als je een goede grip met 4 naden hebt. Een grip met 4 naden is wanneer je vingers over het hoefijzer van de naden worden geplaatst en niet met de naden. Dit zal helpen om een ​​betere backspin op het honkbal te krijgen en het zal rechter vliegen.

Als je grip weg is, een naad kan de lucht vangen terwijl hij door de lucht vliegt en hij kan beginnen te bewegen (op dezelfde manier waarop een werper een zinklood gooit of een snelle bal snijdt). Deze balactie maakt het moeilijk voor consistente nauwkeurige worpen.

3. Haast je niet. Er is een verschil tussen haasten en versnellen terwijl je onder controle bent. We weten allemaal hoe haasten voelt en eruit ziet. We hebben het allemaal gedaan. Als we ons haasten, verkleint dat de kans op een nauwkeurige worp. Probeer zoveel mogelijk efficiënt te zijn met onze stappen en route naar het honkbal, zodat we een goede worp onder controle kunnen maken en niet de behoefte voelen om te haasten. Het is beter dat de worp een tik te laat is dan te haasten en voorbij ons doel te gooien en een loper een extra honk op te laten komen.

4. Blijf binnen uw optimale inspanningsniveau voor het maken van nauwkeurige worpen. De meeste spelers zullen een betere nauwkeurigheid hebben als ze niet met 100% armkracht gooien. Soms hebben we geen keus en moeten we het laten vliegen, maar bij routinespelen kunnen we met iets minder tempo werpen om een ​​hoger niveau van nauwkeurigheid te bereiken. Iedereen heeft een andere aanraking dan anderen bij hun worpen. Werk hieraan bij het spelen van vangst, vinden welke snelheid voor u het meest nauwkeurig is.
————————
Ik hoop dat  dit scheidingstekenartikel op hoe de werpnauwkeurigheid te verbeteren? is nuttig voor u geweest. Als, Ik hoop dat je ons een plezier zult doen en het met je vrienden wilt delen. We hebben hard gewerkt om een ​​gratis honkbalhulpmiddel te creëren waar professionele honkbalspelers hun kennis delen. Nu hopen we dat je ons wilt helpen het woord naar buiten te brengen. Speel het hard! – Doug
————————-

Meer geweldige gratis tips voor serieuze honkbalspelers:

• Scheiders:hoe u een voorsprong krijgt op uw concurrentie in honkbal
• Tips voor het gooien van een honkbal
• Tips om te slaan
• Gids voor de beste veldhandschoenen

[Scheiders 2:Hoe de werpnauwkeurigheid te verbeteren?: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002047129.html ]