Verschillende manieren om te schieten een basketbal

Basketbal is alles over welk team het basketbal kan krijgen in de ring de meeste keren . Het klinkt heel simpel , maar het kan moeilijk met een slechte vorm. Het goede nieuws is dat het opnemen van een basketbal kan worden gedaan op verschillende manieren . Kies welke geschoten , afhankelijk van je niveau en de spelsituatie te nemen . Enkele veel voorkomende basketbal shots jump shots, layups en dunks .
Set Shot

De set schot varieert wat van speler tot speler . Houd de basketbal met uw dominante hand , het verspreiden van uw vingers uit elkaar . Steun de bal aan de kant met je andere hand . Met je knieën gebogen , breng de bal achter je hoofd tot je ellebogen een hoek van 90 graden . Vervolgens strek je knieën en ellebogen tegelijk en laat de bal , flicking je pols . Deze vorm is vergelijkbaar met wat de meeste spelers gebruiken om te schieten vrije worpen .
Layup

De layup is een schot spelers nemen wanneer ze actief zijn in de richting van de mand. Het stelt hen in staat om te schieten en scoren zonder te stoppen om hun benen te stellen . Om een lay -up in de meest eenvoudige manier , ren naar de korf de ene kant van de mand tijdens het dribbelen de bal uit te voeren . Als je dichtbij komt , neem 1-2 stappen om momentum te verzamelen , dan sprong naar de basket . Als je sprong , verbreed uw buitenste hand naar de basket omhoog en rol de bal in de richting van het plein op het bord boven de rand . De bal moet het bord geraakt en stuiteren in het net .
Sprongopname

De meest voorkomende schot in basketbal is de jump shot . Om te beginnen , houdt het basketbal in de voorkant van u met beide handen . Als u strek je armen om de bal te schieten , springen in de lucht . Als rechtshandig , moet die hand achter de bal , met de linkerhand aan de zijkant , wordt gebruikt als een gids . Laat de bal als je de top van je sprong te bereiken , flicking je pols in de richting van de velg.
Dunk

De dunk is een moeilijk schot dat spelers onder de knie alleen als zij kan springen tot de rand van de mand. Er zijn vele variaties van de dunk , maar in principe , houdt het basketbal in je handen en spring naar de korf , het plaatsen van de bal in het net als je eenmaal hoog genoeg springen. Hang niet op de velg of is het een technische fout voor de vertraging van het spel .


[Verschillende manieren om te schieten een basketbal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002035343.html ]