Jeugd basketbal schieten

Ik heb de afgelopen dagen een hele reeks verzoeken gekregen voor schietoefeningen voor basketbal voor jongeren. Hier is een idee dat James heeft ingestuurd.

Van Jacobus…
Hier is een basketbal-schietoefening die we gebruiken en die leuk en eenvoudig voor jongeren is. Het is een wedstrijd tussen twee teams.

Vorm twee gelijke groepen, een aan de linkerkant op de halve baan, de andere aan de rechterkant op de halve baan.
Beide teams staan ​​tegenover dezelfde basket.
Een teamlid van elk team zal zich op de hoek van de basislijn bevinden, een aan de linkerkant en een aan de rechterkant. Elk team heeft een bal.
Op het fluitsignaal dribbelt de eerste speler in de rij van beide teams naar beneden om een ​​lay-up te proberen. Als de basket gemaakt is, trapt de speler de bal naar de speler die op zijn/haar zij in de hoek staat (bounce pass). Deze speler maakt vervolgens een pass met twee handen over het hoofd of een honkbalpass naar de volgende persoon die in de rij staat te wachten op half-court. Het eerste team dat tien manden maakt, wint.
Een draai die we gebruiken, is dat als een lay-up wordt gemist, de speler moet terugkaatsen en het glas moet gebruiken om het schot te maken. Als het bord niet wordt gebruikt, telt het schot niet. Een speler moet een basket maken voordat hij draait.

DOEL:Dribbelen, gebruik van bord, schieten onder druk, terugkaatsend, passen (short bounce passes naar lange halve baan).

[Jeugd basketbal schieten: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041041.html ]