Coachen van jeugdbasketbal – Keep-Away in a Box

Ik was gisteravond op training en gebruikte deze suggestie voor het coachen van jeugdbasketbal die mij werd gestuurd door een van mijn abonnees. Probeer dit eens en laat me weten hoe het voor jou gaat!

Ik heb geen naam voor deze basketbaloefening, maar de bedoeling is om de zeer jonge basketballers passvaardigheden te leren en te bewegen en open te staan. Zijn Keep-a-way in een doos . (Ik gebruik gewoon een doos omdat heel jonge spelers een referentiepunt nodig hebben, anders rennen ze door de hele sportschool.)

Drie spelers op de hoeken van een doos met 15′-zijden spelen een keep-a-way van één speler in het midden. Er is altijd één open hoek. "  De spelers kunnen niet over het strafschopgebied gaan, maar alleen naar een aangrenzende hoek. Als een hoek naast de bal leeg is, moet de speler diagonaal bewegen om de lege plek te vullen. De passer moet een beslissing nemen om links of rechts te passen, het vervalsen van de persoon in het midden. “  Na elke pas, iemand moet verhuizen. "  Als de persoon in het midden de bal krijgt, wie ze ook namen, gaat naar het midden.

Dit is bedoeld als een snel bewegend spel met veel aanrakingen op de bal die de beweging leert, opengaan, en 'basketbalpassingvaardigheden. Nadat de spelers het spel onder de knie hebben, kan de "box" worden verwijderd en kunnen ze op de helft van het veld spelen.

Ik coach nu zeer jonge spelers en heb oefeningen nodig die gericht zijn op het aanleren van basisbalvaardigheden.

[Coachen van jeugdbasketbal – Keep-Away in a Box: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041251.html ]