1 vs 2 Dribbelen

Dit is een geweldige oefening die je zal helpen om je spelers te leren hoe ze de bal moeten hanteren met agressieve, meerdere verdedigers, omdat het een hogedrukverdediging simuleert.

Opgericht

  • Alle spelers op de baseline, in groepjes van 3, 2 in de verdediging, 1 in overtreding.
  • Eén bal per groep.

Executie

  1. De eerste groep begint met de aanvallende speler die de hele breedte van het veld gebruikt om te proberen de halve veldlijn te passeren.
  2. 2 Verdedigers gebruiken hun voeten, om de aanvallende speler af te snijden, opsluiten in hoeken en dwalende dribbels wegvegen.
  3. Als de aanvallende speler de bal verliest, de verdediging geeft het meteen terug en zet de oefening voort.
  4. Wanneer de aanvallende speler het midden van de baan overschrijdt, die groep gaat naar de achterkant van de rij en de volgende groep begint.
  5. Wissel aanval af met verdediging.

Het uitgelichte product

Als u uw omzet wilt verminderen, verbeter je passing, en ontwikkel een knapperiger, effectievere offensieve aanval - dan is het Perimeter Skill Development Drillbook precies wat uw team nodig heeft!

Binnenkant, je ontdekt 21 eenvoudige, leuke en effectieve oefeningen voor schieten, passeren, en balbehandeling. Je krijgt direct toegang tot een heel seizoen met oefenideeën voor elke leeftijd en elk competitief niveau... van basisprincipes tot geavanceerde in-game strategieën en tactieken.

Beste van alles, het wordt geleverd in PDF-formaat, zodat u direct digitale toegang krijgt... direct vanaf uw computerscherm, smartphone, tablet, of eReader... overal ter wereld met een internetverbinding!



[1 vs 2 Dribbelen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041909.html ]