Hoe naar Bowling Weg van de Lanes Praktijk

Er zijn veel dingen die je kunt doen om het verbeteren van je bowling spel weg van de rijstroken inclusief het beoefenen van uw stappen om visualiseren consistente strikes.Things Je
Tape nodig
Nerf voetbal

Toon meer instructies
de Eerste Stap
1

Zoek een plek met een vinyl , tegels of hardhouten vloer lijkt op de bowlingbaan . kopen van 2

Maak een " T" met tape naar uw startpositie te markeren.

Plaats
3 je tenen op de top van de "T " .
4

Figuur uit uw ideale eerste stap , en markeer die plek op de stam van de "T " .
5

Oefen je eerste stap , terwijl het visualiseren van bowlen een staking .
6

Herhaal je ideale eerste stap , zodat het precies hetzelfde elke keer . Je moet niet naar beneden kijken naar uw marker om te weten waar te stappen .
7

Begrijp dat een goede " eerste stap " is de sleutel tot een goede aanpak. Een goede consistente eerste stap is gelijk aan een goede consistente aanpak .
De Back Swing

Stand
8 in uw normale , comfortabele positie starten zonder een bal.

9

Visualiseer de baan voor u en repareren van je blik op een specifieke plek in je denkbeeldige rijstrook .
10

Zwaai je bowling arm terug in een mock backswing .

11

Doe vijftig tot honderd van deze mock backswings .
12

Realiseer dit proces zal u helpen groove uw backswing , zodat de beweging van je arm wordt zeer vertrouwd .

13

Zorg ervoor dat uw duim naar beneden wijst op de top van je backswing .
14

Visualiseer bowlen een staking bij elke swing .



[Hoe naar Bowling Weg van de Lanes Praktijk: https://nl.sportsfitness.win/sport--/bowling/1002035604.html ]